洗澡後能不能馬上艾灸 艾灸一小時後可以洗澡嗎
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夏天的時候很多人喜歡進行艾灸,這時候艾灸對身體好,而夏天洗澡比較燥熱,這時候很多人想要進行洗澡,那洗澡後能不能馬上艾灸?
不能。
一般來說洗完澡之後是不易進行艾灸的,因為洗完澡後人體體內血液流速會加快,血液迴圈也是比較快,這時候進行艾灸,會在此基礎上加重人體血液迴圈,從而導致氣血難以恢復,這樣反而不利於人體健康。
正常情況下,洗完澡之後需要等自身身體完全恢復平靜之後再洗,這樣對身體才是有利的,一般需要等待30-60分鐘左右。
建議2-3小時再洗澡。
艾灸過程中灸熱對人體穴位的肌膚具有很強的刺激性,這樣就會產生一定熱能,加速血液迴圈,有利於人體汗液排出,毛孔處於張開的狀態,這時候進行洗澡,很容易導致寒氣入侵體內,導致人體受寒,其次還容易影響艾灸效果,因此建議艾灸完之後,等待2-3小時,人體完全恢復之後再洗澡比較好。
可能是的。
艾灸之後人體穴位或者區域性出現黃水,可能是排溼氣的一種表現,因為通常艾灸之後人體區域性會出現清澈滲液、黃色滲液、血性滲液三種滲液。
其中亮滲液代表區域性溼氣重;黃色滲液可能代表有溼熱隱藏在體內;血性滲液可能代表區域性有經絡瘀堵情況;艾灸之後有黃色液體,可能是體內有溼氣。
1、艾灸之後要注意保暖,不要受寒,避免感冒。
2、艾灸之後區域性出現紅腫、瘙癢等症狀不要擔心,主要不嚴重,那麼可以自行恢復。
3、艾灸後要注意飲食,不要吃生冷、辛辣之物,以減少返病現象。
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