鮮荷葉的功效與作用 鮮荷葉的注意事項
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荷葉不僅是一種觀賞性很高的水生植物,還能用作食物和藥物,做食物可以做荷葉雞荷葉飯等等,那麼新鮮荷葉藥用有哪些功效呢?
荷葉入肝、脾、胃三經,有清暑化溼的功效,對於夏天氣溫過高產生的暑熱煩渴等不適症狀,用荷葉能有良好的緩解清涼效果,此外暑溼洩瀉、脾虛洩瀉用荷葉也能有不錯的輔助治療功效。
在對荷葉降脂效果研究中發現,荷葉中的黃酮類成分對高脂血症大鼠有明顯降低膽固醇、甘油三酯的作用,而荷葉提取物能減少脂質和碳水化合物的吸收,加強油脂代謝及能量損耗的調節,從而有效的調節血脂過多對身體造成的不利影響。
茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分,不新增任何對身體有害的化學成分,如果人體茶瘦素缺失,就會抑制新陳代謝,降低能量消耗效率,產生肥胖等問題,用鮮荷葉泡茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,從而促進身體新陳代謝。
將新鮮荷葉製成荷葉茶飲用後,其中含有大量的纖維成分,可以促使大腸蠕動,減輕腸道內的殘留毒素,此外容易水腫、脾虛、氣虛的人群用鮮荷葉泡茶後,體內多餘的水液從腸道被排出,從而起到排毒利尿的功效。
適宜人群:一般人群均適宜。
禁忌人群:無特殊禁忌人群。
不宜同食:桐油、茯苓。
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