簡單按摩療法防感冒
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治療感冒除了吃藥、打針、吊水,和有效的食療之外,還有為人所不知的按摩療法。是不是很新奇,覺得好奇的話就和小編一起探尋這個神奇的方法吧,保證讓你耳目一新的哦。
用拇指推按頭部膀胱經(從攢竹到枕後的天柱穴)10—20遍;用拇指推按膽經側頭部段,即從太陽穴到風池穴10—20遍;點按揉摩風池、風府、天柱、百會、印堂、太陽等穴各1—2分鐘,以出現酸脹感為度。
如果頭痛的厲害,加按揉太陽、百會、四神聰、率谷等各1—2分鐘,以出現酸脹感為度;掐拿合谷10-20次;推按列缺1—2分鐘,以痠麻為度。
如果發熱溫度較高,可以加按大椎穴1-2分鐘,以痠麻為度;掐按十宣穴各1—2分鐘,以痠麻為度。
如果咳嗽厲害,加按揉太淵、中府、豐隆、風門、天突、肺俞各1-2分鐘,以痠麻為度;用掌根推膀胱經胸背段10—20次,以出現區域性酸脹,面板紅熱為度。
如果是體虛感冒者,應加按足三裡、三陰交、湧泉、人中等穴各1-2分鐘,以痠麻為度。
特別注意
常患感冒的孩子,應檢查是否甲狀腺功能出毛病。在小孩早晨起床前,測其肛溫或腋溫。假如在他沒生病時測得低溫,要帶他去看醫生。同時,過敏症也可造成感冒頻繁,不妨作一次過敏測試;
危險訊號
假使感冒出現一個或更多下列的症狀,應看醫生。你的問題可能比普通感冒要嚴重。
發燒超過38.3℃持續三天或其他39.4℃以上的發燒。小孩發燒,應在24小時內看醫生。2.任何劇痛(例如耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、或肺痛、胸痛)。3.痰量極多、或痰帶綠色或舍血絲。4.吞嚥極度困難。5.嚴重的食慾不振。6.氣喘、心慌。7.呼吸短促。
以上的危險訊號只要一出現,請您儘快去醫院看醫生,而不是胡亂的猜測從而延誤了感冒的最佳治療時期,多受些本沒有必要受的苦楚。
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