胃俞的按摩方法 胃俞怎麼找最簡單
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胃俞是胃的背部穴,通過穴名我們就可以知道,這個穴位是與治療胃部疾病有關的穴位,正確的按摩胃俞能幫助維護胃的正常受納與通降,保證消化的順利進行,那麼胃俞的按摩方法有哪些呢?
胃,指胃腑,俞,同輸。因其內應胃腑,是胃氣轉輸,輸注之處,為治療胃腑疾病的重要腧穴,故名。
腧穴定位:俯臥,胃俞位於人體的背部,當第十二胸椎棘突下,左右旁開二指處。
1.推揉運摩法:俯臥,按摩者沿被按摩者膀胱經胃俞穴以掌緣推揉運摩10分鐘,並以搓法結束,可以幫助緩解胃腸痙攣腹痛。
2.搓摩溫中法:單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴,搓後緩緩揉動,使熱感滲透,以溫暖脾胃,適合脾胃虛寒者。
3.按揉法:取臥位,按摩者雙手拇指同時用力按壓或揉壓左右兩側的胃俞穴3分鐘。
正坐或站立,雙手繞到背部,拇指置於穴位上,用指腹垂直按揉穴位,力度以出現痠痛為宜,每天早晚各按摩一次,每次1-3分鐘。
胃俞穴是胃的背俞穴,為胃腑之氣輸注之所,按摩胃俞有和胃健脾,理中降逆之功,當寒邪犯胃,引起胃疼,腹瀉等症時,刺激胃俞可以調節臟腑功能,緩解上述症狀。現代常用於治療胃炎,胃潰瘍,胃擴張,胃下垂,胃痙攣,肝炎,腮腺炎,腸炎,痢疾等消化系統疾病。
胃俞是胃的背部穴,通過穴名我們就可以知道,這個穴位是與治療胃部疾病有關的穴位,正確的按摩胃俞能幫助維護胃的正常受納與通降,保證消化的順利進行,那麼胃俞的按摩方法有哪些呢?
糖尿病的防治方法很多,其中穴位按摩法就有明顯的效果,具體按摩方法如下:
患者俯臥,按摩者先用掌揉法自大椎沿足太陽膀胱經向下治療至腰骶部,時間約2分鐘,然後用食指推胰俞,肝俞,膽俞,肺俞,胃俞,腎俞等穴各3分鐘;再用掌擦督脈和膀胱經,以胰俞為主,斜擦兩側腎俞穴,以透熱為好,還可配合按揉足三裡,三陰交,血海各3分鐘,以酸脹為好。
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