慢性盆腔炎按摩自療法 盆腔炎按摩哪裡
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慢性盆腔炎多發生於分娩,流產,或月經期不注意衛生,感受風寒溼邪之邪,瘀積胞中,或平素體質虛弱,溼濁或溼熱病毒邪內侵,蘊積於胞宮,與衝任氣血相搏而發病。通過適度按摩可調節盆腔內血液迴圈,起到緩解症狀作用,下面來介紹慢性盆腔炎按摩自療法。
溼熱蘊藉:經行,產後,胞脈空虛,或因手術所傷,溼熱邪毒乘虛內侵,餘邪未盡,正氣未復,氣血阻滯,溼熱瘀血瘀積胞中,損傷衝任,而發本病。
氣滯血瘀:七情內傷,髒氣不宣,肝氣鬱結,或外感溼熱之邪,餘毒未清,滯留於衝任胞宮,氣機不暢,瘀血內停,脈絡不通。
寒溼凝滯:經期,產褥期冒雨涉水,游泳,感寒,飲冷或臥坐溼地,或平素體虛,寒溼內生,寒溼傷於下焦,水溼不化,寒溼客於胞宮,與氣血相搏而發病。
治療原則:活血化瘀,消炎止痛。
溼熱蘊結者,宜清熱利溼,化瘀止痛。
氣滯血瘀者,宜理氣活血,軟堅散結。
寒溼凝滯者,宜溫陽化溼,散寒化瘀。
取穴:氣海,關元,中極,三陰交,水道,歸來。
推拿方法:患者仰臥,推拿者手掌緊貼於腹部沿順時針方向摩腹約5分鐘,一指禪推或按揉氣海,關元,中極,三陰交,水道,歸來等穴,每穴約1分鐘。
取穴:十七椎,關元,命門,小腸俞,八髎。
推拿方法:在腰骶部施以輕柔㨰法,反覆數次,時間約5分鐘,指按揉十七椎,關元,命門,小腸,八髎等,最後橫擦腰骶部,直擦腰部督脈,以透熱為度。
1.溼熱蘊結:加揉血海,行間,陰陵泉,太沖,章門,曲池,合谷等穴,每穴約1分鐘。
2.氣滯血瘀:加揉太沖,章門,期門,行間,肝俞,膈俞,陰陵泉等穴,每穴約1分鐘;彈撥腹部包塊5分鐘。
3.寒凝氣滯:加揉腎俞,中脘,足三裡,長強等穴,每穴約1分鐘;橫擦腰部腎俞,命門,八髎,以透熱為度。
慢性盆腔炎多發生於分娩,流產,或月經期不注意衛生,感受風寒溼邪之邪,瘀積胞中,或平素體質虛弱,溼濁或溼熱病毒邪內侵,蘊積於胞宮,與衝任氣血相搏而發病。通過適度按摩可調節盆腔內血液迴圈,起到緩解症狀作用,下面來介紹慢性盆腔炎按摩自療法。
1.治療期間生活要有規律,適當
加營養,注意勞逸結合,不要過度疲勞。
2.應適當進行體育鍛煉,注意保暖,增強身體素質,提高機體抵抗力。
3.注意個人衛生,節制房事。
4.如盆腔炎伴隨較大腫塊或症狀嚴重,反覆發作者,應及時就醫治療。
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