孕婦可以吃黃皮嗎 孕婦吃黃皮有什麼好處
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黃皮是南方人熟悉的夏季水果之一,不但有生津止渴、消食健胃的作用,民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材,有利尿消腫、行氣止痛等功效。所以,黃皮稱得上一身是寶。那麼孕婦能不能吃黃皮呢?
孕婦是可以吃黃皮的。
夏天吃黃皮時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一併吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用,暑天到郊外旅行,暑氣迫人,倘能備帶一些黃皮,尤以苦味黃皮更好,口渴或感到頭腦悶熱不適時,即嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,且有預防中暑的好處。
黃皮有促消化的功效,特別是有些苦味的黃皮,可以刺激膽汁分泌,促進消化,使吸收機能暢旺。所以孕婦飯後或食慾不佳時吃一些黃皮有促消化、增進食慾的作用。
黃皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕婦孕期患了流行性感冒,可以用黃皮葉五錢至一兩,煎水服用。
黃皮有和胃,消食,順氣,止嘔的作用,適用於肝胃不和導致的孕後噁心嘔吐,吐酸水苦水的孕婦,能一定程度上緩解孕吐的不適感。
1、高血糖孕婦少吃黃皮:因為黃皮含有大量的糖分,吃太多會使血糖升高,所以高血糖孕婦應少吃。
2、如果是因為懷孕導致的血糖暫時性升高,可以吃一點黃皮,黃皮還可幫助孕婦更好地消化。但要適量,不可多吃。
3、如果孕婦懷孕前血糖就高,或者血糖高的情況已經持續一段時間,最好就不要吃黃皮了。
不建議吃。
黃皮幹是黃皮經醃製而成的,味道甘甜。這種乾果有潤喉的作用,有利於化痰止咳。但是建議孕婦還是少吃黃皮幹這類醃製品,因為這類醃製品鹽份往往過高,它會使體內駐留更多的水分,容易導致孕婦身體水腫,還可能引起妊娠高血壓綜合症。
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