肉苁蓉副作用有哪些 肉苁蓉什么时候吃效果最好
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家里买了些中药肉苁蓉回来,说是用来煲汤吃,但是我担心药材有副作用,请问肉苁蓉副作用有哪些呢?肉苁蓉什么时候吃效果最好啊?
肉苁蓉性温,属于补阳类的药材,要是过多服用的话,很容易引起上火的症状,尤其是对于阴虚火旺体质的人群。
肉苁蓉有润肠道,改善便秘的功效,要是过多服用的话,还容易对肠胃造成刺激,引起腹泻或反酸等不适症状出现。
肉苁蓉有补肾阳、益精血的功效,未成年服用后,容易使发育提前,造成严重的不良后果,因此若从容未成年的人群不应该吃肉苁蓉。
女性如果在月经期间服用肉苁蓉的话,还容易影响经血的出现,导致毒素不能及时排出,在体内堆积,诱发疾病,因此女性在这个时期最好也不要吃。
饭前30-60分钟吃。
中药在饭前空腹服用的话,可以避免食物对药物吸收产生影响,让药液与消化道黏膜直接接触,从而更快的被吸收利用,因此肉苁蓉在饭前30-60分钟吃的效果比较好。
但由于每个人的身体状况不同,一些胃肠功能比较差的人群食用后,有可能会出现肠胃不适现象,因此对于这类人群,最好放在饭后30-60分钟左右再服用。
能泡酒。
酒精是一种良好的半有机溶剂,可以很容易将中药中的有效成分溶出,而且还可以帮助挥发药性,提高疗效,因此肉苁蓉熟是可以用来泡酒的。
并且肉苁蓉做为一种味甘、咸、性温,归肾、大肠经,有补肾阳、益精血、润肠道等功效的中药材,用来泡酒喝对机体的补益效果很好。
视情况而定。
肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,除了在临床上拿来入药以外,在生活中还可以用来熬粥、煲汤、炖肉,所以肉苁蓉是可以吃下去的。
只不过肉苁蓉如果是用来泡水或者煎水的话,吃起来的口感不太好,而且其中的有效成分都已经基本被水分溶出了,因此这样的肉苁蓉通常是不吃的。
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