濕熱體質可以吃芒果嗎 那些人不能吃芒果
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濕熱體質比較常見的症狀有口乾口苦、眼睛紅赤、面部比較黃等,一定要通過飲食來調養的。那濕熱體質可以吃芒果嗎?下面一起來看看吧。
不適合吃。
芒果是一種温性水果,性平味甘,大多數人都可食用。但是,體質濕熱的人不適宜吃。此外,每天吃芒果最好不要超過200克,因為芒果是富含蛋白的水果,多吃易飽。
濕氣重不能吃芒果。
體內帶有濕氣的人是不適合吃芒果的,比如説風濕患者,因為體內帶有濕氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。所以説濕氣重不能吃芒果。
芒果除了富含蛋白質、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、礦物質等對人體有益的營養成分,同時也含有刺激性致敏物質,如單羥基苯、二羥基苯、醛酸等,會刺激皮膚黏膜從而引起面部發紅、口周水泡或疙瘩、皮膚瘙癢、發燙等過敏現象。
無論是芒果香氣、芒果汁還是芒果肉,都含有致敏成分,可能引起哮喘病人過敏,誘發哮喘發作,故而哮喘病人不宜食用芒果。
根據中醫理論,皮膚病多是源於濕熱,而芒果性寒,有濕毒,蕁麻疹、濕疹、臉上長痘、腫瘤、腳氣、白帶異常及瘡瘍流膿等患者不宜食用芒果,會導致病情惡化加重。
芒果含糖量較高,糖尿病人食用後容易導致血糖升高,不利於病情控制,因而糖尿病人需慎食芒果。
芒果含有濕毒,駐濕,濕氣重的人食用後會讓體內濕氣加重,而濕氣重的人容易患風濕、咳痰等。
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