吃芒果過敏的人可以吃芒果乾嗎 芒果乾的營養價值有哪些
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芒果酸甜開胃,卻讓有些人無法品嚐,因為過敏,但卻可以吃些芒果乾,那吃芒果過敏的人可以吃芒果乾嗎?
可以吃芒果乾。
很多人對芒果過敏只是對芒果的汁液過敏,尤其是果蒂部位流出來的白色汁液,這種就非常容易過敏,而芒果乾只是果肉所以不會致過敏。
但是芒果果肉本身也含有致過敏成分,如果是新鮮芒果製成的芒果乾,過敏體質的人或是過敏患者對於芒果乾最好不選擇食用。
需要注意的是並不是每一個皮膚過敏的患者都不能吃芒果乾,建議人們做個過敏源檢測,確認下自己是否對芒果過敏,才能知道芒果乾能不能吃。在皮膚過敏期間,可要牢記了,最好不吃芒果乾了。
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。
2、芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
3、芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。
4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。
5、含有胡蘿蔔素,能益眼、潤澤皮膚。
6、減肥輕身:芒果是少數富含蛋白質的水果,多吃易飽。中醫學證明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中醫理論認為,肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致,故芒果是減肥輕身之果品。
芒果乾好吃,但人一天不能吃過量的芒果乾,建議一次吃50-100g芒果乾就好。芒果乾含有些糖分,吃多不易分解,人就會上火,腸胃不好的人,可能還會拉肚子。還有些特殊的人不能吃芒果乾,如患有哮喘、皮膚病、糖尿病的人都不宜吃芒果乾,如果醫生叮囑不能吃芒果的,也應當迴避芒果乾。
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