推任脈的正確手法

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按摩任脈對於三焦瘀堵,體內代謝不通,能起到明顯的改善作用。一般正確手法包括取穴、推拿任脈等。具體操作步驟如下:

推任脈的正確手法

1、醫生在人體前正中線上確定任脈位置。

2、患者採取仰卧位,放鬆腹部。

3、醫生站於患者身側,右手中指點按闌門穴,一般位於腹部正中線,臍上1.5寸,大約2指處。左手拇指點按位於上腹部前正中線上的巨闕穴,位於腹部中部,左右肋骨相交點,再向下2指處。

4、兩手同時逆時針按壓旋轉3-5分鐘。

5、按住巨闕穴由下往上推,然後按住闌門穴由上往下推。

推任脈需要在專業醫生指導下進行,因為這兩種手法為按摩任脈補法,如果推拿方式錯誤,可能會導致身體出現不適反應。

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