擠母乳的正確方式 用手擠奶的正確方法
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在擠母乳時,首先需要將手清洗乾淨,然後用毛巾熱敷乳房,之後用拇食指在乳暈上下方擠,注意節奏,使每根乳腺管內的乳汁均可擠出。也可以使用吸奶器。奶水吸出來後,冷藏或冷凍起來備用,不過前提是一定要保證吸出的奶潔淨、無菌,不然就只有丟棄了。
用手擠奶的正確方法
1、在擠奶之首先需要將手洗乾淨,採取坐位或站位均可,以自己感覺舒適為宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
2、拇指和食指放在距乳頭根部2cm的地方,二指相對,其它手指托住乳房。
3、兩指向胸壁方向輕輕下壓,必須壓在乳暈下方的乳竇上,以各個方向按照同樣的方法,壓乳暈,要做到使乳房的每一個乳竇內的乳汁都被擠出。注意不可壓的太深,否則會引起乳導管堵塞。
4、反覆一壓一放,幾次後就會有奶滴出。一側乳房至少擠壓3-5分鐘。
冰箱中母乳保存的期限
在冰箱冷藏室中,如果在0-4℃冷藏,可保存8天。如果放冷凍室中保存,母乳保存時間則與冷凍室的具體情況有關:
1、保存在冰箱冷藏室裏的小冷凍盒內,可保存2周。
2、保存在和冷藏室分開的冷凍室內,但是經常開關門拿取物品,可保存3-4個月。
3、保存在深度冷凍室,温度保持在6℃以下,且經常不開門,可保存6個月以上。
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