百香果可以和蝦同吃嗎 百香果和蝦要隔多久
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吃東西的時候,總是會這樣的吃一點,那樣的吃一點,那麼要是吃了百香果,還能不能吃蝦呢?下面就一起來看看吧!
吃百香果的同時最好不要吃蝦。
雖然百香果和蝦都是營養物質豐富的食物,但是百香果中含有的豐富的維生素C,蝦中含有五價砷,蝦和百香果一起食用,其五價砷就會轉變爲三價砷,而三價砷是一種有毒物質,對人體有害。
另外,蝦中含有豐富的蛋白質,而百香果中含有酸性物質,這兩種食物一起食用,會在體內生成難以消化的物質,所以百香果和蝦不要一起吃,但是食用量比較少的話,是可以的。
吃了百香果兩小時後再吃蝦比較好。
百香果不適合與蝦一起食用,一般來講,吃完百香果過2個小時再吃蝦是比較好的。這樣食用的話,不會在體內產生不良反應,更安全。
百香果泡水最好不要天天喝。
雖然百香果中含有豐富的維生素,喝百香果水對身體也有很多好處,口感也不錯,可以長期食用,但是百香果帶有酸味,不適合天天連續不斷的食用,最好是能間隔一兩天這樣喝比較好。
一天吃3個百香果是比較合適的。
雖然吃百香果的營養比較豐富,好處也很多,但是吃多了百香果是會有副作用的,所以一般一天吃3箇中等大小的百香果就可以了。
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