中秋節吃什麼水果 5種水果得多吃
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中秋季是中國的傳統節日,因此也有很多人的飲食習俗,除此以外中國人也喜歡根據季節來養生,所以下面就和一起來看看中秋節有哪些應季的水果!
蘋果,意即平平安安,吃蘋果,保平安。蘋果的營養價值很高,它含有豐富的果酸,能夠暢通毛孔,降低痘痘的產生,每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。蘋果可以養肝氣,對緩解秋燥引起的諸多病症十分有益。
柚子是中秋節的必備品之一,因爲“柚”與“佑”諧音,也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月餅,再吃點甜酸的柚子,開胃又解油膩。
傳說月圓的晚上坐在葡萄樹底下可以聽見牛郎織女在說話。如今的高樓大廈讓葡萄架成爲奢侈品,不過水靈靈,甜滋滋的葡萄也是中秋桌上不可缺少的水果。
紅豔豔的柿子因其水分充足,是秋天對抗乾燥的美食之一。不過柿子好吃,可不能空腹吃,更不能與螃蟹、蝦子等高蛋白食物同食哦。
中秋季是中國的傳統節日,因此也有很多人的飲食習俗,除此以外中國人也喜歡根據季節來養生,所以下面就和一起來看看中秋節有哪些應季的水果!
中秋吃梨不分離,中秋吃梨的習俗很多人還都遵循着。梨是治療疾病的良藥,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,“梨膏糖”更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用,所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。
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