十個月的寶寶可以吃海蔘嗎 寶寶怎麼吃海蔘好
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在平常家長們會給寶寶吃海蔘,海蔘有着很好的保健效果,那麼十個月的寶寶可以吃海蔘嗎?十個月的寶寶吃海蔘有什麼影響呢?
十個月的寶寶是不可以吃海蔘的。
1、作爲十個月的寶寶是嚴禁食用海蔘之類的補品的,雖然海蔘能有效補充各類的蛋白質和氨基酸,以及補充人體的一下必要微量元素,但是作爲嬰幼兒,其體內的各種臟器還不足以承受海蔘這樣的補品的刺激。
2、對於年紀較小的寶寶來說,微量元素和蛋白質含量比較高的海蔘,可能存在消化不良的問題,也會有過敏的反應。
材料:雞蛋1只,海蔘少量。
做法:雞蛋打散後加少量鹽和溫水,試過了每個雞蛋打散後差不多50ml左右,所以放90ml水這樣的比例最完美,用打蛋器幾下就打好了,細篩過濾泡沫到碗裏。放入少量海蔘,蓋上保鮮膜後用牙籤扎幾個洞,放到已燒開的蒸籠上蒸9分鐘。
材料:黃小米,發泡好的野生海蔘,姜,蔥。
做法:小米淘洗乾淨,用清水泡上;蔬菜和海蔘洗淨,切薑絲和蔥花,海蔘(宮品海蔘)切片;湯鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,滾鍋後下海蔘,再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌;加入薑絲,蓋上鍋蓋,轉最小火熬煮,期間不要打開鍋蓋;大約25分鐘後,開蓋,加入1小勺濃縮雞汁,攪拌混合,大火滾煮2分鐘,最後撒上適量的鹽,加入白胡椒粉調味,滴上幾滴香油,撒上蔥花,即可關火,盛碗溫食。
1、一般在正常情況下,3歲以上孩子,根據年齡段每週吃1-3次海蔘,每次吃100頭左右的海蔘的三分之一或者二分之一即可。孩子在冬至前後開始食用最爲適合,可以有效降低春天傷風感冒患病率,增強兒童體制質。
2、海蔘雖然營養價值高,但它並不是最適合孩子的營養食材。例如,海蔘缺少人體所需的色氨酸,不利於腸胃消化和吸收,不能被吸收營養價值自然就大打折扣了,孩子吃了也於事無補,還不如正常添加瘦肉和魚肉。
3、海蔘生長大大海之中,現在海洋的污染很嚴重,很多污染物質都進入到了海洋之中,海蔘也就有可能存在海洋污染殘留物,如一些有害金屬元素,孩子攝入之後對健康也是一種威脅。
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