喝什麼茶排毒祛痘
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臉上痘痘長期滋生,用了各種護膚產品,祛痘偏方都消不掉,這跟體內長期囤積毒素有很大的關係,要想痘痘徹底消除,尤其要注意做好排毒措施,除了調整作息時間,注意個人清潔之外,在飲食上也應該注意調理,可以試試喝中藥茶來排毒祛痘,那麼喝什麼茶排毒祛痘呢?
野菊花茶的沖泡方法:將一茶匙野菊花用沸水沖泡,燜十分鐘後,可根據自己口味加紅糖或蜂蜜飲用;也可以搭配山楂,桑葉,金銀花等藥材飲用。
功效:野菊花中主要含有野菊花內酯、野菊花醇、黃酮苷等成分,其性微寒,具有疏散風熱、消腫解毒、抗感染、抗病毒的功效,另外對治療眼睛疲勞、視力模糊也有着很好的療效。
祛痘美膚茶的沖泡方法:將適量蘆薈,金銀花和蓮子芯用沸水沖泡,蓋上杯蓋後燜五分鐘左右,加適量蜂蜜即可飲用。
功效:此款茶可以從內到外,調理人體代謝紊亂和內分泌失調,調節機體狀態平衡,使臟腑功能活動恢復正常,保持氣血流暢,陰陽平衡,從而達到排毒、養顏、祛痘的效果。
祛痘連翹茶的沖泡方法:準備茯苓,白茅根,仙草葉,連翹各9克,天花粉,生地,甘草各6克,將所有藥材加六碗水,用小火煮三十分鐘後放涼飲用。
功效:此茶能有效緩解因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡,粉刺,口臭等問題,特別是對於已經化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。
金銀花茶的沖泡方法:取六到十克金銀花放入茶杯中,加沸水沖泡,蓋上蓋子燜5到10分鐘後即可飲用。
功效:金銀花具有消炎抑菌、抗病毒、抗炎、清熱解毒、調節免疫力,通經活絡等作用,對祛痘消痘有着明顯功效。
臉上痘痘長期滋生,用了各種護膚產品,祛痘偏方都消不掉,這跟體內長期囤積毒素有很大的關係,要想痘痘徹底消除,尤其要注意做好排毒措施,除了調整作息時間,注意個人清潔之外,在飲食上也應該注意調理,可以試試喝中藥茶來排毒祛痘,那麼喝什麼茶排毒祛痘呢?
排毒花草茶的沖泡方法:將十克洋甘菊,十克薄荷,五克茴香,五克茉莉花,五克紫羅蘭一同放入鍋中,加適量的水煮開後即可飲用。
功效:腸胃功能不好,體內的毒素就會囤積的越來越多,這樣更容易引起痘痘滋生,此款茶能有效清除腸道中囤積的毒素,改善胃氣,減少痘痘滋生的機會。
綠豆菊花茶的沖泡方法:將十克菊花放入水中煮沸後備用,十克檸檬榨汁,和綠豆汁一起放入煮開的菊花水中,加入少量蜂蜜調味飲用。
功效:綠豆和菊花都是清熱解毒的佳品,兩者同時食用能夠加速身體新陳代謝,快速排出體內毒素,起到祛痘養顏的功效。
甘草丁香紅茶的沖泡方法:準備五百克生薑,250克紅茶,100克食鹽,150克甘草,丁香和沉香各25克,將所有食材搗碎和勻,每次取15到25克,煎服或者泡水代茶飲,每天可以喝多次。
功效:此茶能幫助體內毒素迅速排出,並能去熱解瘀,緩解壓力,能有效避免因毒素囤積引發的長痘現象,而且甘草有抗炎作用,能夠防止痘痘發炎紅腫。
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