哺乳期吃花椒會回奶嗎 產婦吃花椒有什麼影響
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產婦在哺乳期間飲食要格外注意,畢竟寶寶是要喝乳母的。那麼,哺乳期吃花椒回奶嗎?不小心吃多了花椒對寶寶的影響大不大呢?下面一起來看看吧。
會回奶。
哺乳期吃花椒是有回奶的作用,會對乳汁分泌有影響,而且花椒屬於辛辣的食物,在哺乳期的媽媽要儘量少吃或不吃刺激性的調味品。
花椒有溫中止痛、除溼止瀉、殺蟲止癢,花椒除各種肉類的腥氣、促進唾液分泌,增加食慾、使血管擴張,從而起到降低血壓的作用。
花椒性熱,孕婦,陰虛火旺者應該少吃,尤其哺乳期的媽媽更應當少吃,因爲花椒有回乳的作用,食用後容易導致斷乳,影響母乳餵養的時間。
產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利於氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
孕婦產後,淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利於惡露排出。
如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
過鹹的食物,如醃製品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水瀦留,嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,所以排出的鹽分也增多,需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。
產婦胃腸功能本來就比較虛弱,再加上長時間的臥牀,沒有什麼運動量,所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物,它對產婦的消化和吸收來說是非常不利的,還會經常導致消化不良的發生。
產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐,每天可進食5~6次。
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