吃楊梅牙齒酸了怎麼辦 吃楊梅牙酸的六種處理方式

楊梅是一種很特別的水果，明明吃起來很甜很甜，但是一不小心吃多了就會出現牙齒變酸的情況，想知道吃楊梅牙齒酸了怎麼辦？

立即停止

楊梅雖然食用的時候味道十分甜美，但是楊梅中的果酸含量很高，食用之後大量的酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等會刺激牙齒和牙神經，導致神經十分敏感，出現牙齒咬不動豆腐的情況，因此需要立即停止食用楊梅，以免加重牙齒的不適情況。

食用好嚼食的食物

吃楊梅牙酸之後，需要停止食用堅硬的食物，將自己的飲食換成好嚼食的食物，比如粥湯類，麪條類，減輕牙齒的壓力，緩解牙神經的負擔，然後正常食用1到2次好嚼食的食物之後，牙酸的情況就可以緩解了。

喝茶葉水

楊梅導致牙齒酸是因爲其中的有機酸含量很高，刺激了牙齒導致了牙齒酸的情況出現，此時可以食用一些含有茶鹼的茶葉水，可以促進口腔中的有機酸代謝，同時緩解牙齒過酸的情況，可以快速緩解不適。

嚼茶葉

不喜歡喝茶葉的人羣也可以嚼食茶葉，將茶葉泡好之後，撈出泡開的茶葉，然後在口中慢慢嚼食，可以在一定程度上緩解牙齒不適的情況，需要注意的是有時候牙齒酸到一定的程度之後不能嚼食的時候，可以慢慢含着，待稍微緩解的時候嚼食茶葉。

楊梅是一種很特別的水果，明明吃起來很甜很甜，但是一不小心吃多了就會出現牙齒變酸的情況，想知道吃楊梅牙齒酸了怎麼辦？

刷牙

刷牙也是一種緩解牙齒過酸的方式，具有促進口腔中殘留的有機酸代謝的作用，因此在食用了楊梅導致牙齒很酸的時候，可以用柔軟的牙齒，仔仔細細的刷一遍牙，多漱幾次口，也有可以緩解不適的。

提前食用幾瓣核桃仁

很多人說在食用楊梅之後食用幾瓣的核桃仁可以緩解食用過多的楊梅導致牙齒髮酸的情況出現，可能是因爲核桃中油脂含量高，食用之後給口腔中形成了一層保護膜，減少了有機酸直接作用於口腔的作用，因此食用可以緩解吃楊梅牙酸的情況。

吃多少楊梅不牙酸

一般食用8粒左右的楊梅不會出現牙酸的情況。

一次吃8粒楊梅一般不會出現有機酸攝入過多導致牙酸的情況，但是吃楊梅牙酸的情況不僅和食用量有關係，同時還和本身的牙齒抵抗力和楊梅的有機酸含量有關係，有些牙齒抵抗力好，楊梅有機酸含量低的食用20粒楊梅都沒有關係，有些牙齒抵抗力弱，楊梅有機酸含量高的可能食用5粒楊梅就不行了。