腎虛喝什麼茶 推薦六款補腎茶
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腎虛是男性養生很常見的問題,而茶也是男人比較喜歡的飲品,那麼怎麼喝茶可以治腎虛,男人腎虛喝什麼茶好呢?下面爲您介紹男人腎虛喝什麼茶!
材料:康乃馨,人蔘花。
做法:把人蔘花和康乃馨放進杯子裏,用沸水沖泡後蓋上蓋子悶上幾分鐘後即可。
功效:人蔘是補氣血補身體的最好食物,人蔘花當然也不例外了。人蔘花能補腎滋陰,補氣補血並促進新陳代謝以及調理我們的內分泌。搭配康乃馨一起更是起到了很好的補腎補氣作用,非常適合體弱的朋友。
材料:桂圓肉乾,茉莉花。
做法:把桂圓肉乾清洗一下防止沙子,茉莉花最好也洗一下。準備完畢後把兩種材料一起用沸水沖泡後,蓋上蓋子悶十分鐘後即可。
功效:平常我們煲湯都很喜歡放一些桂圓肉乾,所以桂圓是非常適合養生的。桂圓除了能補腎補血以外,還能解毒溫胃,非常適合氣血不足以及失眠的朋友們。
材料:枸杞,大棗,菊花。
做法:把枸杞和菊花清洗乾淨後放進杯子中,用沸水沖泡的同時,把大棗加入一起即可,等待上十分鐘左右後就完成了。
功效:枸杞以及大棗的補腎功效相信很多人都知道的,兩者都是很好的補腎食品,另外還能補血滋陰緩解黑眼圈,搭配菊花一起還起到清熱解毒的好處。
材料:枸杞,杭白菊,人蔘花。
做法:菊花最好使用杭白菊哦,把以上三種材料都清洗一下後加入杯子中,用沸水衝入後蓋上蓋子悶五分鐘左右後即可飲用。
功效:此款茶可以說是結合了三種對補腎非常好的材料了,人蔘以及枸杞都是非常好的補腎補肝食物,對腎
腎虛是男性養生很常見的問題,而茶也是男人比較喜歡的飲品,那麼怎麼喝茶可以治腎虛,男人腎虛喝什麼茶好呢?下面爲您介紹男人腎虛喝什麼茶!
材料:桂花,紅茶葉。
做法:把桂花和紅茶葉進行洗茶一遍,加入杯子中使用開水沖泡即可。建議沒有糖尿病的朋友們加入一些紅糖效果會更好哦,堅持喝上一到兩個禮拜相信會有好的效果。
功效:桂花茶的口感非常好,加上紅糖以及紅茶葉後更是對腎虛有着很大的幫助,桂花茶能補腎以及調理我們的內分泌。
材料:玉蘭花,蜂蜜。
做法:把玉蘭花放進杯里加入開水沖泡悶上十分鐘即可,玉蘭花可單泡,也可搭配綠茶或者蜂蜜以及紅糖一起哦,不過糖尿病的朋友不適合加蜂蜜和紅糖。
功效:玉蘭花能安神強心,還能使我們人體的免疫力提高。而玉蘭花對我們的腎虛人羣來說也是有很大的輔助作用的。
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