孕婦可以吃酸角嗎 孕婦吃酸角有什麼好處
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在日常生活中,酸角是很常見的一種食物,它的做法多樣,味道好,營養豐富,食用價值高,深受人們的喜歡,很多人都會喜歡吃酸角。那麼酸角孕婦可以吃嗎?
孕婦能吃酸角。
酸角的營養成分非常豐富,含有18種氨基酸,維生素和礦質營養元素鈣、磷、鐵、硫,各種有機酸及含量較高的蛋白質、可溶性總糖等,號稱“果中鈣王”。是一種很適合孕婦食用的食品。
酸角可是具有預防中暑,飲食不振,妊娠嘔吐,便祕,小兒疳積等的功效的。對於孕婦來說吃酸角糕不僅能夠補鈣,而且還能治嘔吐,調節身體狀態的同時也能保障母嬰營養的供應。
酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分,食酸角能有開胃助消化的功效。
夏天食用酸角汁能起到生津止渴,清熱解毒, 消除咽喉疼痛的作用,是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。
酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,鈣的含量在水果中尤其的高,有“果中鈣王”之稱,對孕婦在孕期間補充鈣質,改善體質有着明顯而有效地作用。
孕婦之所以會嘔吐是因爲在孕期體內分泌的激素降低胃酸的分泌,從而食物堆積在胃裏面,久而久之就會嘔吐,而醋酸又能刺激胃酸的分泌,從而分解食物。
1、患有糖尿病的孕婦不宜多吃酸角。
2、孕婦在生食酸角的時候要注意衛生,並且不要連着根鬚一起吃,吃到核需吐掉。
3、胃酸過多者不宜食用酸角。
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