絞股藍泡水喝傷胃 可能跟你喝的方法錯誤有關!
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很多人說絞股藍泡了之後,容易拉肚子,這是不是說明絞股藍泡水喝,會傷胃呢?絞股藍泡水喝是否傷胃,我們還需根據以下情況下判定,一起來看看你是否中了這些招吧。
正確飲用絞股藍泡水喝是不會傷胃的。
多數人喝絞股藍出現腸胃不適,腹瀉、嘔吐、腹痛的問題可能跟其飲用方法錯誤或自身體質有關,而跟絞股藍本身沒有多大關係,因爲絞股藍是一種至今無副作用報道的保健型中藥材,通常作爲飲品來喝,因其自身具有的寒涼性質,對於以下錯誤飲用的方法可能會導致出現傷胃的現象。
人經過一晚上的消化,腸胃早已飢腸轆轆,此時吃下去什麼東西,腸胃便會迅速吸收,而絞股藍性寒,若在早上空腹飲用,容易因其寒性,而刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等傷胃的現象。
絞股藍藥性偏寒,無論是保健飲用還是治療飲用,都不能作爲長期天天大量喝的飲品,否則久而久之,腸胃易受這種寒性藥材的刺激,容易嘔吐、腹瀉。
尤其是對於第一次喝絞股藍的人而言,首先要少量嘗試,不能一次性投過量的茶葉泡來喝,否則容易刺激腸胃,引起不適症狀。
絞股藍的副作用雖然少,但並不意味着人人都能喝,尤其是以下四類人羣千萬要禁喝,否則易出現傷胃現象,如:
(1)腸胃不好,體質偏寒的人不宜飲用;
(2)嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性不宜飲用;
(3)老人、小孩、身體有症狀的患者需在醫生的指導建議下飲用。
(4)服用絞股藍茶出現噁心嘔吐、頭暈眼花等不良反應的人停止飲用。
先觀察,然後喝點水,嚴重下就醫。
一般服用絞股藍,只要用量不多,通常不會有什麼問題,要是部分體質特殊的人羣,出現了腸胃不適的現象,我們先要觀察患者是否還伴有頭暈眼花、嘔吐腹瀉等症狀,如沒有的話,可以給患者喝點溫開水,稀釋絞股藍的藥性成分,促進茶水排出體內,若有上述症狀時,需及時就醫,對症下藥,儘快診治。
建議喝絞股藍宜每週2—3次,如在治療期間作爲輔助藥物飲用,最好只在2—3個月內短期天天飲用,等症狀緩解後,減少用量和飲用頻率。
通常服用這種可能引起傷胃現象的中藥,建議在飯後一小時在飲用,此時有腸胃中有食物墊底,不易被藥物的某些刺激成分而損傷,同時也利於藥物有益成分被人體吸收。
對於上述禁忌飲用人羣,我們要留意不讓其飲用,若有必要,最好在醫生的指導下飲用,不要私自用量,隨意亂喝。
很多人說絞股藍泡了之後,容易拉肚子,這是不是說明絞股藍泡水喝,會傷胃呢?絞股藍泡水喝是否傷胃,我們還需根據以下情況下判定,一起來看看你是否中了這些招吧。
剩飯加熱之後,再次加熱吃,這樣的食物最傷胃。一般食物加熱後4個小時以後就儘量不要食用了。上班族很多喜歡帶便當,微波爐加熱,很多人因此而染上胃病。
喜歡吃炸雞又腸胃不太好的同學請注意,含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因爲高脂肪食物很難消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣,進食過量也會刺激胃酸分泌過多。
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。
咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
對於腸胃敏感的人來說,西蘭花常常會引起胃部不適。西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裏才能被分解,併產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
冷飲過量會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。其實綠茶和酸性飲料對腸胃不好的同學來說,也不能亂喝,一般綠茶屬於寒性,喝多了自然會腸胃不舒服。
巧克力含大量的可可鹼,會讓食道括約肌放鬆,胃酸容易反流進食道。
豆類含有低聚糖,人體難以消化,因此會導致腸道產氣,因而豆類食品容易引起人體排氣。適當吃些發酵豆製品,比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。
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