煮玉米水能喝嗎有什麼功效
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
玉米用水煮食是人們很喜歡的一種常見做法,煮玉米最大特點是香嫩可口。其中煮玉米的水清澈帶有淡淡香味,那麼煮玉米水能喝嗎?有什麼功效?下面爲大家介紹。
煮玉米水能喝嗎
煮玉米的水能喝。玉米屬於五穀之一,可以食用,並且玉米梗也可直接生吃,嚼食時味道甘甜,而玉米鬚、玉米梗等也都是中藥物質,都可食用,因此,這煮玉米的水當然也能喝。
煮玉米水有什麼功效
1.健脾宜胃
玉米性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲溼作用。喝煮玉米水,有助於調理腸胃,健脾利溼。夏季人的腸胃經過冷飲冷食的“摧殘”,正需要吃一些健脾宜胃的食物,喝一些煮玉米水是不錯的選擇。
2.利尿消腫
煮玉米水具有利尿作用,尤其是對於水腫型肥胖的人非常有幫助,可以有效消除水腫,防止發胖。
3.預防便祕
玉米中很多的膳食纖維,是一種粗纖維,也是會部分溶於水的。另外玉米中含有油,就是常吃的植物油玉米油。玉米油具有潤腸道的作用。所以常喝玉米水也可以預防便祕。
4.抗衰老
玉米中含有多種微量元素,其中有谷維素,谷維素不會因蒸煮而破壞掉,會溶解到煮玉米水中。谷維素具有抗氧化的作用,所以,常喝煮玉米水能抗氧化,抗衰老。
5.清熱避暑
夏季暑氣重、溼氣大,煮玉米的時候不要把玉米鬚全部拔掉,適量留一些。吃完煮玉米之後,喝一些煮玉米水,可以開胃、涼血、瀉熱,幫助去除體內的溼氣,有不錯的保健作用。
看完上文的介紹後,相信大家對煮玉米水能喝嗎有什麼功效已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
玉米麪有什麼功效作用 玉米麪怎麼煮粥
什麼人不宜喝玉米鬚水 玉米鬚泡水喝的功效與作用
孕婦能喝煮玉米的水嗎
玉米鬚不能與什麼同吃 玉米鬚泡水喝的功效
玉米鬚煮水可以天天喝嗎 玉米鬚煮水一次放多少
玉米鬚煮水的九種功效 玉米鬚煮水用新鮮的還是乾的好
喝玉米水的功效與作用 喝玉米水的注意事項
玉米鬚泡水喝的功效
水果玉米煮多久 水果玉米的功效與作用
玉米鬚煮水的功效與作用
煮玉米水的功效與作用
玉米鬚水怎麼煮 玉米鬚水這樣煮!
玉米鬚怎麼煮水喝 溼氣重的人能喝玉米鬚嗎
孕婦能喝玉米鬚煮的水嗎
玉米鬚煮水喝有什麼作用 用玉米鬚要注意什麼
玉米煮出來的水糖尿病可以喝嗎 玉米煮出來的水糖尿病能喝嗎
玉米鬚煮水孕婦能喝嗎
玉米鬚煮水真的能去胎毒嗎 玉米鬚煮水孕婦可以喝嗎
水煮玉米的功效與作用 水煮玉米的食用方式和注意事項
玉米鬚煮水煮幾分鐘 溼氣重的人能喝玉米鬚嗎
玉米鬚煮水煮幾分鐘 什麼人不宜喝玉米鬚水
水煮玉米要多長時間 水煮玉米怎麼煮
吃玉米粥減肥嗎 玉米有什麼功效
喝水煮玉米鬚水減肥嗎 長期喝玉米鬚水可以減肥嗎
做月子能喝玉米鬚水嗎 做月子喝玉米鬚水有什麼好處
玉米鬚煮水喝有什麼功效
煮玉米的水可以喝嗎有什麼好處 煮玉米要把皮都剝了嗎
玉米鬚泡水喝能減肥嗎 玉米鬚泡水喝有什麼作用
煮玉米的水可以洗臉嗎 煮玉米的水有什麼作用
玉米鬚水一天喝多少 玉米鬚怎麼煮水喝