做月子能喝玉米鬚水嗎 做月子喝玉米鬚水有什麼好處
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聽說做月子期間喝玉米鬚水能去水腫、減肥、治療新生兒黃疸等多種好處,這是真的嗎?做月子能喝玉米鬚水?
能喝,但要注意量。
產婦剛生完孩子,還在做月子期間,也是可以喝玉米鬚水的,因爲玉米鬚水是一種天然食材,不僅喝了對新生兒沒有壞處,對做月子的產婦也沒有什麼副作用,而且還具有以下多種好處。
備註:但不宜喝多,每日少量飲用即可。
玉米鬚有利尿消腫的功效,剛剛生完孩子的媽媽,在做月子期間都會有些水腫型肥胖,此時可以適量喝些玉米鬚水,排出身體多餘水分,減輕水腫,達到瘦身效果。
好多剛生完孩子的產婦,在做月子康復期間都有排尿困難的問題,尤其是剖腹產的女性,更是會伴有排尿不出的囧狀,而玉米鬚水利尿,可幫助做月子的女性排尿。
對於做月子期間餵母乳的女性來說,喝些玉米鬚水還能幫助新生兒黃疸儘快消退,因爲喝了玉米鬚清熱利水,經過乳汁到達新生兒身體裏,而黃疸在中醫上屬於熱證,喝些清熱解毒的食物能幫助新生兒黃疸消退並通過多排尿,加速體內膽紅素排出。
在中醫上,玉米鬚又叫龍鬚,有下奶的功效,可用於產後乳汁分泌不足,很多做月子的女性都有乳汁分泌不出的現象,適當喝些玉米鬚水,可幫助媽媽們促進乳汁分泌,解決難題。
新生兒溼疹很多時候也是因爲寶寶上火、溼熱所致,而玉米鬚有清熱解暑、降火的功效,對於減輕新生兒溼疹的現象,具有輔助療效。
材料:玉米鬚、紅糖。
做法:將乾淨的玉米鬚和紅糖水攪拌在一起,然後小火熬煮十分鐘,並且不斷的攪拌均勻,放涼之後就可以服用了,你也可以根據自己的喜好加入冰塊。
適用:利尿,補虛。
材料:乾紅棗3顆、幹玉米鬚3克。
做法:將紅棗和玉米鬚用清水沖洗乾淨,然後放入小鍋中,加入500毫升水煮沸10分鐘,等放置常溫後即可飲用。
適用:利尿,補虛。
材料:準備20—30克的玉米鬚和冬瓜皮。
做法:將玉米鬚清洗乾淨,冬瓜皮表面的白霜清洗乾淨,然後再將冬瓜皮切成小片。隨後將冬瓜皮和玉米鬚一起放入鍋中,加入適量的清水,先用大火煮開,最後再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
功效:利尿消腫、清熱解暑祛溼、降糖降脂。
材料:準備20—30克的玉米鬚和冬瓜皮。
做法:將玉米鬚清洗乾淨,冬瓜皮表面的白霜清洗乾淨,然後再將冬瓜皮切成小片。隨後將冬瓜皮和玉米鬚一起放入鍋中,加入適量的清水,先用大火煮開,最後再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。
功效:利尿消腫、清熱解暑祛溼、降糖降脂。
材料:玉米鬚、薏苡仁、大米、白茅根。
做法:將玉米鬚還有白茅根一起放入鍋中加入清水,最後留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁,最後熬煮成粥之後服用。
功效:利尿消腫,清熱除溼。
材料:玉米鬚3克,綠茶2克。
用法:將玉米鬚先去雜質,清洗乾淨,放入鍋內,加水適量,煮沸5分鐘後濾出湯,再投入綠茶悶泡5分鐘即可。每日2劑,分3次飲服。
功效:生津止渴、利尿的輔助功效。
材料:玉米鬚30克,黑豆50克,豬瘦肉100克,大蒜10克,姜、鹽各5克。
做法:玉米鬚、黑豆洗淨,備用。豬瘦肉洗淨,切小塊;薑切片,大蒜去皮切片。把玉米鬚、黑豆、豬瘦肉、大蒜、姜、蔥、鹽同放燉鍋內,加水500毫升。把燉鍋置武火上燒沸,用文火燉煮1小時即成。
用法:每日1次,每次吃豬肉50克,隨意喝湯吃豆。
功效:平肝利膽,利水泄熱。
因爲玉米鬚有止血的功效,因此做月子期間最好不要多喝玉米鬚水,避免喝了之後惡露無法正常排出,不利於產後恢復。
聽說做月子期間喝玉米鬚水能去水腫、減肥、治療新生兒黃疸等多種好處,這是真的嗎?做月子能喝玉米鬚水?
1、一定要休養30天~45天。同時月子期前2周,都儘量臥牀休息。
2、要使用產後收腹帶,防止產後內臟下垂,協助產後恢復。但是收腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。
3、要有安靜舒適的月子休養環境。產婦不能直接吹風,避免起居不慎,當風感寒,引起產後風等月子病。
4、月子期間可以刷牙洗臉,但是須用燒開過的水放至溫熱再使用。
5、洗澡要用姜水淋浴,但是洗澡次數不宜過多,同時洗頭後,要馬上用風筒吹乾,避免頭皮受風。
6、儘量少抱寶寶和坐着休息,防止內臟下垂。
7、少看手機和電視,一定要讓眼睛充分休息。
8、月子期間不能爬樓梯,產後半年內儘量不提重物,避免內臟下垂和腰背疼痛的情況。
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