陳皮的功效與作用泡水 陳皮泡水有哪些好處
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陳皮是生活中常見的中藥材,是以水果柑橘的果皮爲主要原料,經長時間陳化後得到的一種中藥。陳皮入藥以後能直接泡水喝,那麼陳皮的功效與作用泡水是怎樣的呢?一起來看看吧。
陳皮的功效與作用泡水
1.美容養顏
陳皮泡水中含有豐富的黃酮類成分,能夠有效清除體內的自由基及毒素,預防、減少疾病的發生,與維生素C有協同效應,可以使維生素C在人體組織中趨於穩定,加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿蔔素等抗氧化物質,可延緩身體退化速度,防止肌膚衰老,有很好的美容養顏作用。
2.清腸排毒
陳皮泡水喝對人類腸道產生溫和刺激,能讓腸道中的垃圾儘快排出體外,能起到行氣通便,清腸排毒的重要作用,對維持人體腸道健康有很大好處。
3.開胃促消化
陳皮中含有類檸檬苦素,這種物質性質平和,有促進唾液分泌的作用,而且易溶解於水,泡水飲用有很好的開胃功效;此外陳皮中還含有揮發油,揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進消化液的分泌,幫助食物快速消化,並排除腸管內積氣,增加食慾。
4.抗菌消炎
陳皮中有多種天然藥用成分,能消滅人體內的敏感區和真菌,可防止這些細菌在人體內滋生繁殖也能阻止人體內炎症滋生,另外人們出現氣管炎肺炎等疾病時,多用陳皮泡水喝,還能起到輔助治療作用,能讓病情慢慢好轉。
5.止咳祛痰
陳皮辛散溫通,氣香而燥,既能行肺氣之壅滯,又能燥溼濁而化痰,其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用,用其泡水喝,對支氣管有微弱的擴張作用,可使痰液易咯出。
通過對上文的閱讀,相信大家對陳皮的功效與作用泡水已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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