陰虛火旺用什麼泡水喝 陰虛火旺喝什麼可以調理
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陰虛火旺是因爲人體陰液不足,而導致陽火相對過剩,二者無法相互平衡所引起的虛火症狀。這種情況下要及時調理身體,那麼陰虛火旺用什麼泡水喝呢?一起來看看吧。
陰虛火旺用什麼泡水喝
1.百合
百合可以很好的起到養心安神、潤肺止咳的作用。對於陰虛火旺的朋友們來說,選擇把百合泡水喝可以很好的緩解身體的不適,起到滋補保健的作用。
2.麥冬
麥冬微寒,味苦,能養陰生津,對於陰虛煩熱、失眠、咽喉腫痛等症有很好的作用。對於陰虛體質的人來說,喝麥冬可達到調養的效果,長期服用對於患者也沒有什麼害處,但陽虛體質、脾胃虛寒者慎用。
3.西洋參
西洋參常作爲中藥材,具有很高的藥用價值,陰虛火旺的人經常飲用西洋參水,能夠清熱生津,有補氣養陰的作用。部分人會在西洋參水中加入適量的麥冬,滋補的效果會更加明顯,減輕陰虛火旺的情況。
4.枸杞百合
用枸杞泡水喝裏面加入適量的百合,治療效果會更加明顯。枸杞中含有較多的營養物質,可以清熱明目,起到潤肺的作用,枸杞中含有較多的類胡蘿蔔素,可以提高人體的免疫能力,緩解陰虛火旺的現象。
5.靈芝大棗
靈芝補氣血、安神,對人體各種虛證都有療效,大棗也有補血的功效,冰糖可清虛火,這種湯是有助於緩解陰虛火旺導致的失眠煩熱的。
6.金銀花
金銀花能夠起到清熱降火的作用,緩解上火的症狀,改善陰虛火旺的症狀,患者還能在金銀花水中加入一些菊花,使降火的作用更好。
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