腎虛頻繁遺精吃什麼好 什麼食物對腎虛頻繁遺精好
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腎虛遺精,是因爲腎虛無法藏精,使得精液外流。那麼腎虛頻繁遺精吃什麼好呢?接下來就帶大家一起來了解一下。
腎虛頻繁遺精吃什麼好
1.山藥
性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品,如與這些食物芡實、蓮子等一併服食,補腎壯陽效力更佳。
2.白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩週,可治遺精過多。
3.枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
4.蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。
5.黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。
6.紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
從上文中我們可以瞭解到,腎虛頻繁遺精吃山藥、白果、枸杞子、蓮子等好,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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