吃了葡萄能不能喝水
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葡萄是一種營養極其豐富的水果,味道也很好吃,是家庭生活中經常食用的常見水果,那麼,葡萄和水能一起吃嗎?吃了葡萄喝水會怎麼樣呢?
吃過葡萄之後最好不要直接喝水。
葡萄和水一起吃或者吃過葡萄之後立即就喝水,水會沖淡胃液,對消化不好,並且葡萄含有一定量的果膠和纖維素,較難消化,吃葡萄之後喝水不利於消化。
吃葡萄之後喝水有可能會導致腹瀉。
葡萄中含有的果膠和纖維素,可以潤滑腸道,促進腸道的蠕動,具有滑利性。而食用葡萄之後就喝大量的水,會沖淡胃液,導致消化功能減弱,水還可以促進腸道的運動,未被消化的果膠和纖維粗被衝入腸道,容易導致腹瀉。
葡萄和水一起吃而導致的腹瀉一般症狀較輕,當腸內容物排空,就不會在腹瀉了,此時喝一些溫鹽水,稍微補充一下鹽分和水分就可以了。
但是如果有些人抵抗力比較弱,出現了細菌感染,導致腹瀉嚴重,就需要及時去醫院,尋求醫生的幫助了。
葡萄不適合和富含蛋白質的食物一起吃。
葡萄中含有豐富的酒石酸。檸檬酸、蘋果酸等植物酸,會導致蛋白質變性或沉降,更難消化,增加腸胃的負擔,並且降低營養價值。
常見的富含蛋白質的食物有:魚類、花生、芝麻、瘦肉、雞肉、羊奶、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、豆類等。
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