溼疹忌口的食物有哪些
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最近天氣變化很大,很多過敏體質者都被誘發。中醫師指出,過敏有三兄弟:過敏性鼻炎、氣喘與溼疹;除了會因爲氣候忽冷忽熱容易發作之外,尤其是溼疹更是會因爲食物而誘發;所以,在飲食上一定要忌口,才能避免發作。
中醫師表示,因爲天氣變化大,有很多溼疹發作來就醫,過而溼疹的主要原因是陰虛陽亢;由於吃太多高熱量食物導致血熱,而這些過敏源太多,超過身體能夠忍受程度,溼疹就容易發作。
所以,一旦溼疹發作,就先要使熱象解除。溼疹發作時會有癢與發炎現象,要先降下來,服用滋陰藥也不要太燥;要先服用清熱藥如金銀花、板藍根,或是熟地、生地與天門冬將陰養起來。
因爲溼疹會由於陽亢太多,而在用藥使陰陽平衡調整好之後,就要告戒不要吃容易發作的食物。尤其是小朋友愛吃高熱量食物會發胖也會燥熱,例如糖果、餅乾等就要忌口,大人愛喝含糖飲料又愛吃辣,這些都要儘量避免,千萬不要吃。
很多有溼疹體質者愛吃海鮮,以爲用藥治療了,而且又三個月沒吃海鮮了,就忍不住去吃海鮮,結果又再發作;其實,用藥治療有些只是表面上風暴停止,又吃這些易發作的食物就很容易再發作。所以,要忌口不吃這些容易過敏的食物,最少要一、二年,若是都沒有再發作,才能慢慢嘗試,而且不新鮮的食物都不行吃,要吃新鮮的才比較不會發作。
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