喝涼啤酒拉肚子怎麼辦喝涼啤酒對身體有害嗎
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很多人喜歡喝啤酒,尤其是冰鎮的啤酒,清爽冰涼的口感尤其在夏季受人們喜歡,不過也有部分人喝冰涼的啤酒就會拉肚子,下面看看喝冰涼的啤酒對身體有害嗎?喝冰涼的啤酒拉肚子怎麼辦?
喝冰涼的啤酒對身體有害。
從生物學的角度來說,人是恆溫動物,不適合吃過冷或過熱的食物,都會使人的體溫平衡打破,出現寒症或上火,而冰鎮的啤酒溫度一般都在10度以下,和人的體溫相差很大,直接飲用會對口腔、咽喉、胃以及十二指腸造成一定的損傷。
啤酒本來就屬於偏向涼性的飲料,含有一定的寒氣,若在進行冰鎮,寒氣過甚,一旦喝多了就會出現身體偏向寒性,嚴重可引起寒性體質,對個人健康十分不宜。
啤酒是屬於經過了發酵的飲品,因此,成分大都被分解代謝過,胃腸道消化吸收極快,而冰鎮的啤酒溫度較低,影響胃腸液的分泌和釋放,降低胃腸消化功能,若是伴隨一些油脂食物一起食用,很容易出現腹瀉症狀。
在喝大量冰啤後出現嚴重的腹瀉狀況,這段時期被稱爲急性腹瀉期,在急性腹瀉階段要求暫時禁食,使胃腸道有休息恢復的時間,同時還要時刻觀察情況,必要時可靜脈輸液,以防止失水過多導致脫水。
在腹瀉狀況有所好轉後,流質飲食不能滿足機體的能量及蛋白質的需求,應及時調整飲食,以儘快補充機體的營養損失,如可換爲低脂流質飲食、低脂半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麪條等。
在腹瀉基本停止後,表明胃腸道的功能基本恢復,可選擇性的進食一些軟食,注意少量多餐,以利於消化,如麪條、粥、饅頭、瘦肉泥等,還可加一些含膳食纖維的飲食的蔬菜水果等,以便於快速過度到普食。
若腹瀉不是很嚴重,也不是急性腹瀉,或腹瀉的急性期已過,可以食用流質清淡的飲食,如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,注意加一點點鹽。
同時注意多喝水,其中補鹽液是最理想的選擇,它含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖等的,可以補充腹瀉的鹽失。
此階段禁止食用豆類、奶類等易產氣的食物,防止腹脹或加重腹瀉。
腹瀉階段需注意補充維生素和礦物質,在嚴重腹瀉過程中,維生素和礦物質都將大量流失,需額外補充,如維生素B和維生素C,最好選用食補,可食用鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
在喝啤酒腹瀉的調理治療階段,禁酒、忌肥肉,質硬或含粗纖維多的蔬菜,生冷水果,油脂多的點心及冷飲等都不可食用,防止加重腹瀉。
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