吃黑芝麻會不會增加皮膚的黑色素 黑芝麻吃多了皮膚會不會黑
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黑芝麻屬於黑色食物,營養價值高,常吃可以黑髮,但吃多了黑芝麻會不會增加皮膚中的黑色素呢?很多人擔心吃多黑芝麻會變黑,下面就來說說有關吃黑芝麻是否變黑的問題,趕緊來了解一下吧。
不會。
黑色素是動植物中存在的一種黑褐色的色素,由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中,而黑色素的產生多與內分泌失調、日光照射有關,黑色素細胞的多少主要取決於遺傳,黑芝麻雖是黑色的,但吃後不會增加皮膚的黑色素,可以放心吃。
沒有影響。
雀斑是一種遺傳性的皮膚病,它的出現一般是和日曬,紫外線的刺激有關係,和平時飲食沒有關聯,因此吃而黑芝麻對臉上雀斑不會造成增加或減少的影響。
不過黑芝麻含有豐富的維生素E,能促進新陳代謝、延緩皮膚衰老,可美容護膚,對於有雀斑的人平時吃黑芝麻對皮膚是比較好的。
不會。
黑色素由皮膚黑色素細胞產生,與深色食物中的色素無關,因此平時吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑加侖等深色食物,並不會導致人變黑,如人短期內變黑多與過強的紫外線照射、睡眠不足、內分泌失調等有關,若是無故變黑還伴有其他身體不適的話,可能與某些疾病有關,應及時就醫診療。
根據白髮的病因決定。
1、如果白髮是遺傳性的,或是隨着年齡老化形成的白髮,那吃黑芝麻不管用,只能依靠染髮或植髮實現頭髮變黑的效果。
2、如果是因爲營養不良、腎虛導致的白髮,服用黑芝麻可以起到黑髮的目的,因爲黑芝麻有補腎的功效,而且營養豐富,含豐富的蛋白質、礦物質、不飽和脂肪酸、維生素E、維生素A、鈣、鐵和芝麻素及黑色素等,有助於生髮、烏髮。
3、另外因疾病、服用藥物引起的白髮,吃黑芝麻無效,需對症治療。
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