柚子皮煮水喝的禁忌 柚子皮煮水喝的功效與作用
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柚子皮的氣味芳香,一般有去除異味,洗頭洗澡、防蚊蟲叮咬等多種用途,還可以用來泡水喝,飲用後對人體有很大好處,那柚子皮煮水喝有什麼禁忌?柚子皮煮水喝有什麼功效與作用?
柚子皮煮水有很好的止咳作用,但是隻適宜風寒引起的咳嗽,如果伴隨有無痰、咽乾、出汗或者有痰咳不出的發熱咳嗽症狀,就不適宜食用柚子皮煮水了。
柚子皮中含有較多的皁苷成分,所以煮出來的水會略帶苦味,並且柚子皮還有較多的酸性物質,適量食用可以開胃生津,食用過多具容易造成腸胃壁受刺激,進而引起較多不適。
柚子皮煮的水性味呈寒性,食用後會引起身體寒氣加重,進而引起身體出現腹瀉等腸胃不適,建議一天飲用的量不超過200毫升,切忌不要多喝。
柚子皮中含有較多的皁苷,食用後能幫助潤肺化痰、消炎殺菌,對咳嗽痰多、咽喉腫痛、聲音嘶啞等咽喉不適症狀有較好的改善作用。
柚子皮中含有較多酸性物質,食用後能促進胃液分泌,幫助理氣消化,對反胃、噁心、消化不良、腹脹等胃部不適症狀有較好的改善作用。
柚子皮中同樣還含有酸性物質可以促進唾液分泌,進而增進食慾,幫助改善食慾不振的症狀。
有一定去火功效。
柚子皮和柚子果肉一樣,會含有豐富的維生素C,而維生素C有較強的抗氧化性,對去除體內自由基有很好的幫助,進而有一定降火作用,同時還能幫助人體延緩衰老,適當的飲用對人體有較大好處。
有一定減肥作用。
柚子皮有理氣化痰、促消化、潤肺止咳的功效,並且柚子皮中還含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維以及多種礦物質元素,食用後能促進食物消化。
並且柚子皮中含有豐富的有機酸,而這些酸性物質能幫助減輕油膩,進而減少脂肪在人體內的堆積,加快脂肪的新陳代謝,所以柚子皮煮水喝對減肥有一定幫助。
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