蓮蓬熬水喝有什麼功效 蓮蓬熬水孕婦可以吃嗎
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
蓮蓬是蓮花中心的果實,一種倒圓錐狀海綿質花托,部分人摘蓮蓬會用來熬水喝,那麼蓮蓬熬水都有什麼功效作用呢?
蓮蓬是由蓮房、蓮子、蓮芯三部分組成,其蓮房部分可用來泡茶,適當飲用有預防糖尿病的功效,另外,用蓮房加冰糖來熬湯服用能有一定的散瘀活血作用。
蓮蓬中的蓮子是平性的藥材,味甘、澀,有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效,常用於脾虛久瀉、遺精、帶下、心悸失眠等症。
蓮子中的蓮芯藥性偏寒,入心、腎經,具有清心安神、交通心腎、澀精止血的效果,藥理研究發現,其中所含的蓮心鹼等多種生物鹼具有降壓、抗心律失常的作用。
少量喝可以。
用蓮蓬中的蓮芯煮水可起到一定的清心安神的功效,懷孕女性少量飲用能有一定的清熱消暑的作用。此外,蓮蓬中含有的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種物質,對孕婦自身會有一定的營養補充,不過要注意的是,蓮芯藥性偏寒,蓮蓬在熬水時不宜放太多。
並不是。
蓮蓬水對於大部分人來說,合理用量都是可以喝的,不過也有少數人暫時不適合喝蓮蓬水,蓮蓬是偏溫性的食材,對於內熱上火的人羣來說,喝了蓮蓬水可能有加重內熱不適的風險,此外,蓮蓬的蓮子有一定的收澀作用,便祕患者食用過多的蓮子水也可能存在因爲腸胃收澀增強,大便排出更加困難的情況。
1.準備1-2個幹蓮蓬,將蓮蓬去掉蓮子後洗乾淨,然後放入鍋中。
2.放入適量的水,開中小火煲20分鐘左右。
3.煮完後將蓮蓬撈出來,飲用湯水即可,如果有新鮮的蓮蓬可用新鮮的。
蓮蓬幾月份可以吃嫩的 蓮蓬採摘後怎麼保存
幹蓮蓬有什麼作用與功效 幹蓮蓬對人體有什麼好處
蓮蓬茶的功效與作用 蓮蓬泡茶哪個部位最好
蓮蓬幾月份成熟 蓮蓬怎麼選才是好的
蓮蓬殼的功效與作用 蓮蓬殼的食用方式和注意事項
蓮蓬煲雞蛋有什麼功效 蓮蓬煮雞蛋的功效與作用
蓮蓬有多少個蓮子 蓮蓬怎麼挑選
蓮蓬是荷花的什麼部位 新鮮蓮蓬怎麼吃
【孕婦可以吃蓮蓬嗎】孕婦能吃蓮蓬嗎 孕婦吃蓮蓬好嗎
孕婦可以吃蓮蓬嗎
蓮蓬減肥可以吃嗎 蓮蓬煮水可以減肥嗎
六月份的蓮蓬可以吃嗎 吃蓮蓬會不會長胖
蓮蓬不能與什麼同食 蓮蓬吃了會解藥性嗎
蓮蓬可以放冰箱嗎 蓮蓬可以放多久
蓮蓬吃了有什麼好處和壞處 蓮蓬吃了會發胖嗎
蓮蓬裏的蓮子可以生吃嗎 蓮蓬裏面的芯能吃嗎
蓮蓬幾月份成熟 蓮子怎麼從蓮蓬裏剝出來
蓮蓬可以直接吃嗎 蓮蓬可以放冰箱保存嗎
生吃蓮蓬的好處 生吃蓮蓬需要去蓮心嗎
蓮蓬黑豆水有什麼功效 蓮蓬黑豆水有什麼作用