楊梅核吞下去能消化嗎 楊梅核吞下去有什麼好處
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最近是吃楊梅的季節,很多人在吃楊梅的時候都喜歡將楊梅核吞下去,那楊梅核吞下去能消化嗎?
不能被消化。
楊梅核的質地比較硬,外面是木質纖維結構,因爲人體內沒有纖維素酶,因此楊梅核吞下去之後並不能夠被人體消化吸收,而是會隨着糞便被一起排出體外,一般是不會對人體健康造成較大危害的。
但是如果本身腸道有問題,或者是對於一些年齡較小的人羣來說,在吞下楊梅核之後就可能會出現一些消化道梗阻的情況,對於此類人羣來說是不建議吞下楊梅核的。
可以促進腸胃的蠕動。
楊梅核是楊梅的種子,其中含有較多的纖維素,食用後不僅能夠刺激腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,而且還能夠吸收腸道內的水分,增加糞便的體積,因此對於人體來說具有潤腸通便的作用。
但楊梅核畢竟不能被人體消化吸收,如果食用過多的話也同樣會對人體腸胃造成較大的負擔,不利於身體的健康。
可能會腹痛、腹脹等。
楊梅核是不能被腸胃給消化吸收掉的,如果吃多了的話就會對人體的腸胃造成較大的負擔,對於一些本身腸胃功能較弱的人羣來說就有可能會出現腹痛、腹脹、腹瀉、便祕等腸胃不適的症狀,所以在吃楊梅的時候最好是不要過多地吞下楊梅核。
如果出現了以上不適症狀的話,那麼建議可以多喝水、多運動來促進楊梅核的排出,如果不適症狀比較嚴重的話,建議最好是及時就醫。
視情況而定。
楊梅核的個頭比較小,對於一般成年人來說是不容易卡在喉嚨裏的,但是對於寶寶來說,因爲其食道的直徑較小,在吃楊梅的時候如果一不小心就有可能會出現被卡到的情況。
如果出現了被卡住的情況時,首先可以通過咳嗽、嘔吐、吞嚥等方式來促進楊梅核的排出,如果以上方法都沒有用的話,那麼建議最好是及時去醫院就診,以免發生意外的情況。
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