龍牙百合的功效與作用 龍牙百合的食用方式和注意事項
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昨天在外面買了一些藥材,準備回家了做藥膳吃,最近有點咳,想吃一些潤肺的食物,就在藥店買了一些龍牙百合,龍牙百合的功效與作用是什麼呢?下面一起來看看吧!
中醫認爲:龍牙百合性質微寒,食用龍牙百合可以補肺陰、清肺熱,有養陰清肺、潤燥止咳的功效,另外,龍牙百合可用於治療陰虛肺燥所引起的乾咳少痰、咳血或者咽乾音啞等症;同時還可以用於治療肺虛久咳,如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核和咯血等症。
中醫認爲:龍牙百合性質微寒,入心經,食用龍牙百合能養陰清心,安神除煩,可用於治療虛熱上擾,失眠、心悸等症。此外,龍牙百合能夠養心肺之陰,又能清心肺之熱,還有一定的安神作用,因此還可用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱等病症。
龍牙百合富含鉀元素,鉀元素有利於肌肉興奮,可促使代謝功能協調,使皮膚細嫩,富有彈性,從而減少皺紋。新鮮的龍牙百合中還富含黏液質及維生素,食用後有益於皮膚細胞的新陳代謝,可美容養顏。
龍牙百合是百合的一種,一般來說,百合都具有消炎、抗菌的作用,百合提取物能夠抑制藤黃微球菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、黃黴菌、綠膿桿菌等;百合磷莖的提取物對革蘭氏陽性菌活性的抑制作用也是非常明顯,因此嗎,食用龍牙百合還具有很不錯的抗菌消炎作用。
龍牙百合是常見的百合種類,在龍山百合中含有一種叫百合多糖的成分,百合多糖有抗氧化、提高免疫力的作用,百合在體內能促進和增強單核細胞系統的吞噬功能,提高人體的免疫力。
熬粥。
取百合30克,粳米60克,先將百合與米分別淘洗乾淨,放入鍋中加水,用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時,加糖適量,即可食用。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:血虛體質、風寒感冒、大便軟滑者。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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