咖啡對心臟的好處與壞處 喝完咖啡心慌補救辦法
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咖啡是生活中常見的一種飲品,很多人都喜歡喝,但咖啡對心臟的好壞有爭議,那麼咖啡對心臟的好處與壞處是什麼呢?
咖啡中含有的咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等物質,具有利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞等作用,適量飲用是對防止心血管疾病有一定益處的。
但要是過量飲用,又會對心臟造成一定刺激,導致心率加快,有可能會引起心肌缺血、心肌缺氧等情況發生,所以咖啡對心臟的好處和壞處,主要根據日常的飲用量來看。
一般來說,喝咖啡出現心慌這種情況是暫時性的,因爲心慌只是人體的一種感覺,經過一段時間的適應後會自然消失,所以不必過於擔心。
可以通過多喝溫水的方式來將攝入的咖啡稀釋,同時可以增加排尿量,使咖啡物質被加快排出體外,另外再找一個安靜的地方躺下休息一段時間即可。
有影響。
痛風患者一般都需要避免攝入含有嘌呤的食物,而咖啡中含有一定的嘌呤,並且其中的咖啡因是一種可以使自主神經系統興奮的物質,飲用後有可能會誘發通風的發作,所以咖啡對痛風患者時有一定影響的,不宜過多飲用。
另外,痛風患者除了咖啡以外,濃的茶水、可可口可樂等同樣具有興奮自主神經系統作用的飲料都不宜過多飲用。
建議在早餐後或者午餐後喝好一些。
因爲咖啡有一定刺激消化液分泌的作用,在空腹的情況下喝,容易導致消化液分泌過多,引起胃腸不適的情況出現,其次咖啡還具有興奮作用,要是在下午或者晚上喝,容易對晚上的睡眠產生影響,所以咖啡在早飯後和午餐後喝好一些。
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