咳嗽吃什麼菜比較好
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咳嗽主要是肺部有問題,有寒熱,肺熱,肺燥型咳嗽之分,那麼咳嗽吃什麼菜比較好呢?在止咳的食物中,很多葉子類蔬菜和根莖類蔬菜都有滋潤肺部的作用,其中肺熱,肺燥型咳嗽可以多吃潤肺止咳的蔬菜,風寒型咳嗽要多吃散寒止咳的蔬菜。
西葫蘆中富含水分,又因其性質含量,有清熱利尿,除煩止渴,潤肺止咳的功效。
需要注意的是,西葫蘆性寒,脾胃虛寒,大便溏泄者不宜過多食用,更不宜生吃。
絲瓜水分多,性涼,有清熱解毒的作用,用絲瓜藤入藥,可以起到止咳化痰的作用。
要注意的是,絲瓜性涼,脾虛腹瀉者不宜食用。
白蘿蔔生吃可以生津止咳,熟吃可以順氣消食,補脾化痰。
要注意的是,白蘿蔔性涼,脾虛泄瀉,先兆流產的人羣不宜生吃。白蘿蔔順氣,人蔘補氣,不可同時食用。
百合中含有百合多糖,具有調節免疫力和抗疲勞的作用,而且還富含黏液質,能起到潤肺止咳平喘的功效。
需要注意的是,百合性微寒,風寒咳嗽,脾胃虛寒,大便溏泄者不宜食用。
咳嗽主要是肺部有問題,有寒熱,肺熱,肺燥型咳嗽之分,那麼咳嗽吃什麼菜比較好呢?在止咳的食物中,很多葉子類蔬菜和根莖類蔬菜都有滋潤肺部的作用,其中肺熱,肺燥型咳嗽可以多吃潤肺止咳的蔬菜,風寒型咳嗽要多吃散寒止咳的蔬菜。
荸薺質嫩多汁,含有黏液質,有生津液,化痰潤肺的作用。
需要注意的是,荸薺性寒,脾腎虛寒,大便溏泄人羣和孕婦不宜食用。
銀耳含有銀耳多糖,有提高身體免疫力,抗病毒等衆多功效,並且有潤肺生津液的作用,可用於肺虛乾咳的治療。
需要注意的是,煮熟的銀耳不宜放置過長時間,在細菌分解下,其所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,對人體有害。
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