百香果殼煮水喝的功效 百香果果殼怎麼處理
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百香果是一種渾身是寶的水果,除了果肉和果汁可以食用之外,其果殼也是可以食用的,常用來煮水喝,那麼百香果殼煮水喝的功效是什麼呢?百香果果殼又要怎麼處理好呢?下面我們一起看看吧!
百香果殼中含有豐富的植物纖維,進入人體後,能夠加快腸胃蠕動速度,幫助食物的消化與吸收,使體內的廢棄物排出,對於便祕症狀有一定的緩解作用,而且百香果殼中含有豐富的有機酸,可刺激胃酸分泌,對食物的消化也有所幫助,從而達到潤腸通便的作用。
百香果殼中含有多種天然解毒成分,人體適量的食用,能夠提高肝臟功能,起到保護肝臟的作用,還能促進體內酒精毒素的分解,起到一定的解酒效果,因此在輕微醉酒後,適量食用百香果殼煮水能夠起到解酒護肝的作用。
百香果殼中含有一定量的天然消炎成分,進入人體後,能夠對體內一些細菌的活性有所抑制,起到消炎抑菌的效果,對於咽喉炎、牙周炎、胃病等常見的疾病都有一定的預防作用,達到殺菌消炎的功效。
百香果殼中含有多種維生素,比如:維生素C、維生素E等,而這些成分都具有一定的抗氧化性,進入人體後,能夠對體內自由基有所抑制,起到延緩衰老的作用,對於臉部褶皺、乾癟、發黃等皮膚不適情況,有一定的改善效果,從而達到美容養顏的功效。
百香果殼作爲百香果的一部分,其營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣等營養成分,人體適量的食用,能夠補充對營養物質的需求,提高自身免疫力,從而對外界病毒有所預防。
1、準備百香果殼、冰糖、檸檬適量。
2、將百香果殼外皮去除,然後切成絲備用。
3、接着將削好的百香果皮放入鍋中,倒入適量的冰糖、檸檬,一起中火熬。
4、熬至冰糖完全融化後用小火收汁,果皮完全軟化後即可裝盤。
5、放入乾淨的玻璃罐中密封存放即可。
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