百香果泡水什麼時候喝最好 晚上喝百香果蜂蜜水嗎
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昨天在水果店買了一些百香果,準備回家泡水喝,百香果泡水蠻好的,百香果泡水什麼時候喝最好呢?下面一起來看看吧!
當做飲料喝,腸胃不好的人不要空腹飲用。
百香果是營養豐富的水果,含有維生素C、蛋白質、礦物質、酸類物質、糖類物質、氨基酸等營養成分,適量飲用百香果水可以促進代謝、提高身體免疫力,午睡後沒有精神,喝百香果水可以清醒頭腦;晚飯半小時後飲用百香果水可以促進腸道的蠕動、對食物的消化吸收很有好處。
可以適量喝。
百香果中含有果膠、粗纖維,晚飯半小時後飲用百香果泡的水,可以增加腸道溼潤度、促進腸道的蠕動,加快食物的消化吸收,從而減輕飯後的飽腹感,使身體處於比較輕鬆的狀態。
2-3個即可。
百香果富含營養,含有有機酸、維生素、礦物質、粗纖維等營養成分,每天吃2-3個百香果可以促進腸胃的蠕動、加速食物消化,但過量食用,很可能會增加腸胃的負擔,所以,每天百香果的食用量不要超過3個。
2-3個即可。
百香果味道較酸,富含酸類物質,可以促進胃酸分泌,餐後適量食用百香果能促進腸胃的蠕動、促進糞便的排出,減肥期間,一天食用2-3個就可以了,因爲酸類食物吃多了容易引起胃部不適。
昨天在水果店買了一些百香果,準備回家泡水喝,百香果泡水蠻好的,百香果泡水什麼時候喝最好呢?下面一起來看看吧!
材料:柳橙、百香果、麥芽糖、砂糖、檸檬。
1、檸檬洗淨榨出果汁備用。
2、柳橙去皮去籽並剝除白色薄膜,僅留G肉備用;百香果對切後取出果肉備用。
3、將處理好的果肉全部放進耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾。
4、轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。
5、待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。
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