羅漢果泡水有副作用嗎
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羅漢果泡水適量服用,對身體沒有害處,但是我們都知道,無論吃什麼,都應該適量,尤其是在做藥用的情況下就更要注意了,盲目服用不但沒有滋補作用,反倒可能對身體造成危害,那麼羅漢果泡水喝有副作用嗎?
1.羅漢果太甜,易傷脾胃,長期服用羅漢果泡水,容易導致導致體內寒涼之氣積累,傷及脾胃陽氣,腸胃功能下降,引起連鎖病理反應。
2.用烘乾的羅漢果泡水喝,喝多了容易上火,所以風熱咳嗽人羣最好少喝。
3.體虛體弱的人羣喝太多羅漢果泡水容易加重體質虛寒的現象,所以要少喝。
4.嬰幼兒的腸胃發育不成熟,而羅漢果性偏寒涼,所以家長最好不要給寶寶喝羅漢果泡水,容易發生腹瀉等不良反應。
5.現在很多人都是在藥店裏買曬乾或烘乾的羅漢果泡水喝,但烘乾的羅漢果泡水服用過多會引起上火症狀。
在用羅漢果泡水的時候,要注意不要放太多羅漢果,500毫升的水放1/4個羅漢果就差不多了,同時可以放一點點枸杞或紅棗,可以起到益氣健胃,清肝明目的功效。
另外,也可以在泡羅漢果的時候,放兩三片姜,可以起到很好的綜合作用。
1.任何食物在常溫下都不能久放,六個小時後就容易變質,羅漢果也是一樣的,所以不能喝隔夜的羅漢果泡水。
2.風熱咳嗽的患者尤其要少喝烘乾的羅漢果泡的水,要喝的話,應該搭配其他有清涼作用的食材一起食用。
3.羅漢果性涼,體質寒涼或過敏體質的人羣服用時要特別注意,以不會引起身體過度反應爲基本目的。
1.羅漢果水不要泡太濃,太濃會影響味覺,產生吃藥的感覺。
2.泡羅漢果的水水溫不宜過高,羅漢果之所以有利咽止咳的功效,是因爲羅漢果激酶起作用,而羅漢果激酶是一種生物活性酶,水溫太高會被分解。泡羅漢果的水最佳水溫是60°C。
羅漢果泡水適量服用,對身體沒有害處,但是我們都知道,無論吃什麼,都應該適量,尤其是在做藥用的情況下就更要注意了,盲目服用不但沒有滋補作用,反倒可能對身體造成危害,那麼羅漢果泡水喝有副作用嗎?
1、羅漢果性味甘涼,有利咽潤肺,生津止咳的作用,用來泡水飲用,能起到預防咽喉炎的好處。
2、羅漢果中含有大量的維生素C,人體攝入足夠的維生素C,有助於增強免疫力,而且還能起到柔潤肌膚的作用。
3、羅漢果泡水喝還有助於幫助清除體內毒素,清熱降火,潤肺化痰,生津止咳,能夠起到輔助治療傷風感冒,痰多咳嗽,便祕的作用。
4.羅漢果中含有一種非糖成分的甜味物質,不但甜度很高,而且還不會在身體中產生熱量,非常適合糖尿病人食用。
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