哈密瓜上火還是下火 哈密瓜吃多了喉嚨痛怎麼辦
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哈密瓜是日常生活中常見的一種水果,吃起來口味香甜,水分充足,所以深受人們的喜愛,但是任何食物都不宜吃過量,那麼如此甜美多汁的哈密瓜上火還是下火呢?
哈密瓜性寒味甘,進食哈密瓜不會引起上火,可以有一定的降火作用。
中醫認爲,甜瓜類的果品性質偏寒,還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。
吃水果的所謂上火一般是因爲含有很多果糖的緣故,一則糖分濃度過高有可能導致喉嚨等接觸部分失水,二是果糖不能直接被利用,卻可以啓動胰島素的工作,從而減少了葡萄糖,於是造成了上火的表象。
1、一次性食用太多哈密瓜時,會出現喉嚨刺痛的現象。當然,很多人誤以爲這是上火所導致,但其實是由於哈密瓜的糖分過高,而人體對糖分的吸收較差,從而出現了體內水份高滲透的情況。當你多喝些水後,這種症狀自然會慢慢消失,不用太擔心。
2、當然,如果是因爲其他原因導致吃哈密瓜嗓子喉嚨不舒服的話,比如過敏反應,則應停止吃哈密瓜。咽喉炎症的話,則需先調理好此病症。
產後的婦女氣血較虛、體質較弱,因爲哈密瓜性寒,會加重產後婦女身體負擔,嚴重的甚至影響產後婦女的身體恢復。不過,孕婦則可以在懷孕的期間適當的吃點哈密瓜,這有益於孕婦吸收營養。
患有寒性咳喘的病人忌吃各種生冷、寒性食物,否則會加重其病症,哈密瓜果品性質偏寒,如果患有寒性咳喘的病人吃了哈密瓜,可能會出現病症加重的情況。
哈密瓜糖分含量很高,易轉化爲葡萄糖,從而使血糖增高。糖尿病患者不宜吃。
哈密瓜中鉀元素含量高,腎病患者排鉀困難,如果鉀元素攝入過多,會增加腎臟的排鉀負擔,導致病情加重。
新疆哈密瓜外皮紋理非常粗糙,有掛手的感覺,但是紋理均勻。而長香玉蜜瓜的外皮比較光滑,摸上去不會刮手。
正宗的新疆哈密瓜切開之後,從中間到果皮都是金黃色的果肉。而長香玉蜜瓜切開之後,靠近果皮的地方一層綠色。
新疆哈密瓜要經過長距離運輸,所以瓜農在摘瓜時一般會把瓜蒂留的很短,以防變質。
新疆哈密瓜個頭大,而長香玉蜜瓜的個頭較前者小。
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