玉米鬚怎麼保存 玉米鬚能保存多久
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玉米鬚是我們生活中常見的一類中藥材,我國各個地方具有產地,適量食用有益於人體健康,但很多人不知道要怎麼保存玉米鬚好,那麼玉米鬚怎麼保存好?玉米鬚能保存多久?
建議將其放陰涼乾燥處保存,具體做法如下:
1、先將玉米鬚取出洗淨。
2、然後放在太陽底下將其曬乾。
3、之後記得再三檢查玉米鬚,確保徹底曬乾,選出不好的部分。
4、再將玉米鬚放進準備好的盒子或者保鮮袋中,裝完後將其密封好。
5、最後再將玉米鬚放進乾燥陰涼處保存即可。
可以放1-2年的時間。
將玉米鬚曬乾後保存較好的話,是可以保存比較長的時間的,因爲曬乾之後的玉米鬚水分比較少,其中的營養物質很難與外界的空氣反應發生反應而導致變質,一般情況下放1-2年的時間是沒有問題的。
可以,但不建議放太久。
玉米鬚是可以放冰箱進行保存的,因爲在低溫條件下可以幫助抑制對玉米鬚的侵害,從而在一定程度上延長玉米鬚的保質期,但由於玉米鬚適宜放置的環境是陰涼乾燥處,而冰箱的溼度比較高,存放太久容易導致其損壞,所以玉米鬚是可以放冰箱保存的,但時間不宜放太久。
玉米鬚味甘性平,營養成分價值比較高,具有一定降壓作用,而血糖低的人羣,他們的血糖本身就比較高,食用之後容易誘發或加重他們的病情,所以一般是不建議血糖低的人羣喝玉米鬚水的。
玉米鬚中含有大量的鉀元素物質,具有比較好的利尿消腫作用,而尿頻者本身尿就比較多,過量飲用不利於他們的身體健康。
玉米鬚具有一定降壓作用,適量食用可以幫助降低人體血糖,低血壓患者過量食用容易導致其血壓更低,從而可能會對他們的健康造成威脅。
建議一天喝300-500ml左右即可。
雖然玉米鬚水的藥用價值比較高,但是也不宜飲用過量,因爲玉米鬚具有較好的利尿利水作用,飲用過量容易加重人體胃腸道負擔,從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,一般建議一天喝300-500ml的玉米鬚水即可。
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