榨果汁可以保存多久 果汁怎麼做好喝
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在家裏面自制鮮榨果汁味道還是很好,不過製作完之後要很快的喝完,不然果汁就會不新鮮了,那麼鮮榨的果汁保存多久纔是好的呢?
半小時內喝最佳。
水果在榨成果汁後半小時內,營養成分會完全釋放,這個時候再喝是最佳時間。喝的時候最好不要添加糖,或者冰塊,以免破壞天然成分。
需要準備獼猴桃兩個,梨子一個,飲用水少許,這個就不多解釋啦,是幾乎不會出錯的搭配。如果大家買的梨子和獼猴桃都不是很甜的話(榨之前嘗一下),也可以加一點蜂蜜拯救一下。
準備牛油果一個,純牛奶一杯,蜂蜜兩湯勺。牛油果口感醇厚香而無味,和純牛奶打在一起就更香濃了,建議加兩勺蜂蜜增添味道,早晨打一杯牛油果奶做早餐。
新鮮的草莓數個清洗乾淨切成小塊,橙子半個去皮去籽,純牛奶一袋,依次放入榨汁機中,兩三分鐘即可飲用,經常喝這種果汁不僅美容養顏,還能增強自身的抵抗力。
胡蘿蔔一小段洗乾淨去皮切成小丁狀放入榨汁機,加入適量的純淨水先打成胡蘿蔔汁,接着蘋果洗淨去皮切塊,琵琶去皮去籽切塊依次放入榨汁機,再擠幾滴新鮮的檸檬汁進去,榨個三四分鐘成汁就行。
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