百香果皮的功效與作用
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百香果又名洋石榴,外形確實跟石榴有幾分相似,因其含有衆多營養價值和較好口感而被大家熟知。但是大家吃百香果時,大多都把皮丟了,其實皮也是百香果身上的一塊寶,今天就來給大家介紹一下百香果皮的功效與作用吧。
百香果皮中含有的氨基酸並不比果肉少,氨基酸是人體中的蛋白質分解而成,參與着身體各部分的生理活動,對於促進人體新陳代謝有很好的作用。
百香果皮中含有的維生素C可以很好的淨化皮膚的沉積物,對於皮膚還有很好的潤膚的作用,從而改善皮膚狀況,達到養顏潤膚的效果。
百香果皮中含有的纖維素可以清除腸道內的污垢,和滯留物一起排出體外,對於腸道的清潔和排便有很好的效果。
百香果皮中含有的維生素和胡蘿蔔素,具有抗氧化的作用,其還能保護身體不受自由基的傷害,達到緩解衰老的效果。
百香果又名洋石榴,外形確實跟石榴有幾分相似,因其含有衆多營養價值和較好口感而被大家熟知。但是大家吃百香果時,大多都把皮丟了,其實皮也是百香果身上的一塊寶,今天就來給大家介紹一下百香果皮的功效與作用吧。
百香果皮中含有的纖維素能夠進入腸胃,促進腸胃的蠕動,通過其吸水性將腸壁內的垃圾吸收,從而從排泄物中排出體外,有着清理腸胃和排毒的作用。
百香果皮中含有大量的氨基酸成分,多種的維生素及胡蘿蔔素,同時含有較多的維生素C、鈣、磷、鐵以及辛酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養成分。
把百香果皮切成條或者小塊狀,放置在太陽下曬乾,用於泡茶喝燉湯都是很好的選擇。
1,母嬰人羣體質較弱,不宜多食,以免傷身體。
2,消化系統疾病患者應少食,以免加重病情。
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