橙子上火嗎
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吃橙子上火嗎?很多人都喜歡吃橙子,尤其是冬季是橙子豐收的季節,但難免會有人擔心吃橙子會上火。
橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極爲豐富而全面,老幼皆宜。
橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
吃橙子不會上火的,但是要注意食用方法和用量,無論什麼水果適量最重要,因爲橙子屬於涼性水果,所以口乾咽燥等人儘量少吃橙子,這是因爲肝陰不足所導致的,這些人吃橙子更容易傷肝氣,發虛熱。
過多食用橙子等柑橘類水果會引起中毒,出現手、足乃至全身皮膚變黃,嚴重者還會出現噁心、嘔吐、煩躁、精神不振等症狀,也就是老百姓常說的“橘子病”,醫學上稱爲“胡蘿蔔素血癥”。一般不需治療,只要停吃這類食物即可好轉。
1、糖尿病患者忌食。
2、飯前或空腹時不宜食用,否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。
3、橙子前後1小時內不要喝牛奶,因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。
4、橙子味美但不要吃得過多。過多會引起手、足、乃至全身皮膚髮黃。嚴重者還會出現噁心、嘔吐、煩躁、精神不振等症狀,也就是老百姓常說的橘子病醫學上稱爲胡蘿蔔素血癥。一般不需治療,只要停吃這類食物即可好轉。
吃橙子上火嗎?很多人都喜歡吃橙子,尤其是冬季是橙子豐收的季節,但難免會有人擔心吃橙子會上火。
1、治心煩口渴或飲酒過度;可生食或絞汁飲。
2、治大小便不通及痔瘡出血:熟橙1個,分2次食之。1日4次。
3、治胃氣不和、嘔逆少食:本品切細,加鹽、蜂蜜煎服。亦可將橙子連皮加糖製成橙餅泡服。
4、橙酒汁:甜橙一個,去皮,核,用乾淨紗布絞汁,加入黃酒一湯匙及溫開水適量服用,每日兩次,可治乳腺炎、紅腫硬結、疼痛等症;本方亦可通乳。
5、橙核10克,炒黃研末,用黃酒送服,一日兩次,治閃挫腰疼。
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