喝酒後多喝茶能解酒嗎 濃茶喝多了有什麼危害
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很多人喜歡養生喝茶,幾乎是每天都會泡茶喝,但是喝茶也是有一定注意事項。喝了酒再喝茶能解酒嗎?喝多了濃茶會有什麼影響?
茶對於解酒是能起到一定的作用的,但是濃茶喝多了是很傷肝臟的,還是不能多喝。
一般來說,最好選擇紅茶解酒,因爲紅茶中含糖量更高。另外,茶的濃度不宜太高,否則茶中的咖啡鹼可能會增加心率而加重心臟負擔。茶鹼有利尿作用,濃茶中含有較多的茶鹼,它會使尚未分解的酒精產物過早地進入腎臟,而損害腎臟。
1、濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,易引起齲齒,使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2、常飲濃茶,會使神經系統產生強烈的興奮作用,使大腦處於過度興奮狀態,尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
3、經常飲濃茶,人體攝入過多的咖啡鹼,還會促使身體分泌胰島素,從而可能出現低血糖。
4、常飲濃茶易傷骨。這是因爲濃茶中的咖啡鹼含量較多,而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收,時間長了便會出現骨質疏鬆症,容易發生骨折。
5、易影響營養吸收,長期喝濃茶還會阻礙身體營養的正常吸收,對身體健康造成不良影響。濃茶中的鞣酸含量較高,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造成人體營養素缺乏併產生相應的症狀。
6、易傷骨,濃茶中的咖啡鹼成分會影響人體對鈣的吸收,還會使鈣隨着尿液的排放流失加速。長期飲用濃茶會導致體內缺鈣,易誘發骨中鈣質流失,引起骨質疏鬆症。
1、提神醒腦,因茶葉中富含咖啡因,可以說是中國的“咖啡”,可以起到提神醒腦的作用,使中樞神經系統得到興奮,刺激人體感覺器官,從而讓人的大腦變的更加清醒,有利於提高工作效率。
2、美容減肥,茶多酚還有減緩人體細胞老化的良好作用,有效防止皮膚角質化,還可以防止黑色素沉澱,收縮毛孔的療效。適當的喝茶,對於想要減肥的女性朋友,也是有一定好處的,喝茶能有效分解體內脂肪細胞,防止脂肪堆積的後果,從而起到減肥的功效。
3、喝茶不僅有利於人體健康,而且有利於自身修身養性。既可以把它當作一種飲料來飲用,也可以作爲一種保健品來服用,對人體發揮積極重要的作用。
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