香蕉和冰糖一起蒸能止咳嗎 香蕉燉冰糖的做法
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香蕉含有多種維生素、礦物質,口味獨特,營養豐富,是生活中常見的水果,而冰糖性平、味甘,有潤肺、清熱的功效,那麼香蕉和冰糖一起蒸能止咳嗎?
能止咳。
香蕉是生活中常見的一種水果,含有多種營養物質,富含蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質,有較高的營養價值,而冰糖是生活中常見的調味料,中醫認爲,其性平、味甘,有潤肺生津、化痰止咳的功效,常和雪梨、白蘿蔔一起食用,香蕉燉冰糖有一定的止咳功效。
可以喝。
香蕉、冰糖皆無毒性,兩者都含有多種營養物質,富含維生素、礦物質,有一定的營養價值,小孩食用可以爲身體補充多種營養物質,香蕉燉冰糖有潤肺止咳、生津止渴的功效,若小孩有咳嗽、痰多、痰中帶血等症狀,可適量食用,能有效緩解咳嗽、口渴、咽喉腫痛等。
適量使用不會。
香蕉性寒、味甘,營養豐富,含有多種維生素、礦物質,有較高的食用價值,而冰糖性平、味甘,是常見的止咳中藥,兩者一起食用,有生津止渴、化痰止咳的功效,適量食用並不會導致上火。
不建議空腹食用。
香蕉燉冰糖味道甘甜,清香爽口,其中含有多種糖類物質、有機酸,在空腹狀態下食用會刺激胃酸的分泌,不利於人體對營養物質的吸收,還可能導致腸胃不適。一般來說,建議在飯前飯後一到兩小時食用,這樣更利於藥效的發揮。
香蕉含有多種維生素、礦物質,口味獨特,營養豐富,是生活中常見的水果,而冰糖性平、味甘,有潤肺、清熱的功效,那麼香蕉和冰糖一起蒸能止咳嗎?
香蕉燉冰糖
原料
香蕉,冰糖,水適量。
做法
1、將香蕉洗淨剝皮,切成小段;
2、將香蕉、冰糖放入鍋中燉熟;
3、攪拌均勻,即可食用。
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