喝紅糖薑茶會便祕嗎 紅糖薑茶喝多了會不會上火
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都知道薑茶對於祛風寒有很大的作用,一般我們在感冒的時候喝點薑茶是很不錯的。但是最近有說喝薑茶會便祕,這是真的嗎?
一般不會。
防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒,喝一杯紅糖薑茶,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。
會有上火的可能。
三伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子,很多朋友都喜歡吃冷飲,冰汽水,雪糕等。過多攝入冰涼的食物,導致溼氣侵入人體,而外溼入內,使水溼固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產生障礙,出現積水爲患,引起食慾不振等。此時需要驅寒,薑茶是個好選擇。
材料:紅茶6克,老生薑10克,蜂蜜適量。
製作:將紅茶葉與老生薑加清水煎茶,待溫時,調入蜜糖飲用。
功效:溫中散寒,健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。
注意:溼熱型胃痛不宜用。
生薑:50克紅糖:75克
功效:暖宮、活血
做法:生薑剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要補血的,請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候,加入紅糖。
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