蜜柚的功效與作用
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蜜柚,又名香泡,味道酸甜,略帶苦味,含有豐富的維生素C及大量其他招牌營養素,是醫學界公認的最具食療效益的水果。那麼,蜜柚的功效與作用具體有哪些呢?
心腦血管病及腎臟病患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉。蜜柚中正好含有這些患者必須的天然礦物質—鉀,卻幾乎不含鈉,是最佳的食療水果。
蜜柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇,是現代人追求健康的理想食物。
蜜柚清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。蜜柚性偏寒,食用蜜柚有一定的去火功效。
蜜柚所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能,加速復原受傷的皮膚組織功能。女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原則。
蜜柚,又名香泡,味道酸甜,略帶苦味,含有豐富的維生素C及大量其他招牌營養素,是醫學界公認的最具食療效益的水果。那麼,蜜柚的功效與作用具體有哪些呢?
蜜柚還有增強體質的功效,它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質;同時,所含的天然葉酸,對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
蜜柚用於胃病胃腸氣脹,消化不良,飲食減少證,還能夠除口中惡氣。
蜜柚用於傷酒,慢性咳嗽,痰多氣喘等證。對酒醉、口臭或者乘車、船致昏眩嘔吐,緩慢嚼服柚肉能夠緩解症狀。
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