人蔘果吃了拉肚子 人蔘果怎樣削皮
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人蔘果又叫長壽果,含有大量的維生素、微量元素,有較高的食用價值,那麼人蔘果吃了會拉肚子嗎?
可能會。
人蔘果性溫、味甘,又叫做仙果、豔果、長壽果,含豐富的營養物質,適量食用能補充營養、提高免疫力及生津止渴,有較高的食用價值。如果吃人蔘果出現拉肚子的情況,可能是人蔘果腐爛變質了,也有可能是其他食物引起,建議先弄清楚引起腹瀉的原因,這樣才能更快的緩解症狀。若是食用人蔘果引起,建議先停止食用,另外,可以多喝熱水和適當休息,若症狀較嚴重,建議就醫檢查。
能吃。
人蔘果含有大量的蛋白質、維生素,還含有多種微量元素,如硒、鋅、鐵、鈷、鈣等,具有較高的營養價值,味道不酸不澀,清香多汁、滑嫩爽口,深受大家的喜愛。其果皮主要含纖維素、維生素及礦物質,可以食用,但是口感較差,還可能有農藥殘留,一般不建議吃。
方法:
1、將人蔘果清洗乾淨,瀝乾水分;
2、準備好水果刀、果盤;
3、用水果刀劃出小口,注意用力要小;
4、然後從上撕去果皮,露出果肉;
5、將果肉削在果盤中,淋上酸奶,即可食用。
1~2個爲宜。
人蔘果含多種維生素、微量元素,尤其富含維生素C、硒元素,營養價值很高,經常食用能美容養顏、抗衰防老和提高免疫,但人蔘果也不能多吃,若過量食用可能會加重腸胃負擔,引起腸胃不適等,一般來說,一次食用1~2個即可,對於消化較差的人來說,更不能多吃,以免導致身體不適。
人蔘果又叫長壽果,含有大量的維生素、微量元素,有較高的食用價值,那麼人蔘果吃了會拉肚子嗎?
1、將人蔘果沖洗乾淨,瀝乾水分;
2、用水果刀劃出小口,整齊擺放到果盤中;
3、從開口處,撕下果皮;
4、果肉露出即可食用。
1、將人蔘果洗淨,去皮切塊;
2、香蕉剝皮切段,蘋果洗淨切塊;
3、所有食材放入碗中,倒入酸奶;
4、攪拌均勻,撒上葡萄乾即可食用。
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