芭樂怎麼吃 芭樂的食用方法
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芭樂,又叫番石榴,是一種熱帶水果,其營養價值極高,爲各種水果之冠,其豐富的維生素C可以提高免疫能力。那麼芭樂怎麼吃大家瞭解嗎?一起來看看吧。
芭樂怎麼吃
1、直接吃
芭樂除了裏面黑色的種子以外果皮和果肉都能吃,在吃新鮮的芭樂以前,需要用清水把它沖洗乾淨,最好取少量的食用鹽,塗抹在芭樂的表面並用力揉搓,然後再用清水沖洗乾淨,這樣可以把它表面的髒東西徹底去除,再直接吃也會安全很多。
2.榨果汁
成熟的芭樂切成小塊,去掉籽放入料理機,加適量涼白開榨成汁,還可以根據自己口味加入冰糖、蜂蜜等調味。芭樂果汁中維生素C含量豐富,經常飲用可以滋養肌膚、美容養顏。
3.配蜂蜜
芭樂口感比較清淡,有些喜歡吃甜的人直接吃芭樂時會感覺它的口感並不好,這時就可以把它與蜂蜜搭配在一起吃。它與蜂蜜搭配在一起吃法是把新鮮的芭樂洗淨,去掉水分以後切成大小均勻的塊狀直接放在乾淨的盤子中,然後淋上適量的蜂蜜吃的時候調勻即可。
4.醃芭樂
在做的時候把新鮮的芭樂洗淨切片,加入適量的黃粉和食用鹽調勻以後醃製二十四小時,醃好以後取出可以直接吃,醃芭樂時也可以用酸梅粉來醃製,這樣醃好的芭樂帶有淡淡的酸味也特別好吃。
5.做奶昔
用芭樂做奶昔時需要準備200克新鮮酸奶,適量的蜂蜜,兩個芭樂,把芭樂去籽以後切成塊放在料理機中,加入準備好的酸奶,讓料理機工作制成奶昔後取出,加蜂蜜調味,然後入蜂蜜冷藏幾小時,取出後食有會感覺口感特別好。
6.芭樂燉雞
在需要的時候可以準備兩個芭樂,500克雞肉和適量的幹淮山和芡實,雞肉要放在沸水中焯掉血水,然後放到砂鍋中加入足量清水一起燉熟,最後放食用鹽調味。
經過上文的介紹後,相信大家對芭樂怎麼吃已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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