葡萄有利肝的功效 多吃葡萄有益健康
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冬季天氣寒冷而乾燥,所以這是人的肝火就比較爲旺盛,所以要多吃一些利肝的食物和水果,中醫建議,多吃一些葡萄,葡萄不但可以益肝陰,也有利於暖胃健脾,是你不錯的養生保健的不錯選擇。
葡萄有利肝的功效
葡萄中的葡萄糖可以很快被人體吸收,低血糖時吃葡萄能很快緩解症狀。
葡萄能降低人體血清膽固醇水平,從而阻止血栓的形成,對心血管病有一定預防作用。
葡萄中含有一種抗癌向量元素,可以防止健康細胞的癌變。
葡萄中含有類黃酮,是一種強力的抗氧化劑,可以清除體內自由基,抗衰老。
葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。中醫認爲,葡萄性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。現代醫學則證明,葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的蛋白質結合,使它們失去致病能力。國外的研究證明,新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄乾都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用,對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。
葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食慾,防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要來源。用葡萄根100—150克煎水服下,對黃疸型肝炎有—定輔助療效。
從上面的內容中我們可以看出,吃葡萄不僅不會讓人上火,而且對於肝臟是很有好處的,肝不好的人才更容易上火,從這點可以看出葡萄不僅不會引起人的上火,還會讓人保持身體的清爽。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
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